腳指甲長進肉里一碰就疼，教你一招，不用做手術，不用拔指甲！

日常生活中，很多人的腳趾甲總是容易往肉里長，這是怎麼一回事呢？其實，這種情況是屬於甲溝炎。患上了甲溝炎是一件十分難受的事情，那麼，腳趾甲長進肉里，有什麼辦法可以治療嗎？今天就教你一個土辦法治療，真是長知識了，趕緊看看吧。

如果說什麼事最讓人遭罪，那肯定要提到腳趾甲長進肉裡面這件事了，它會讓腳趾兩側變紅腫腐爛，讓人走路時感覺到明顯的疼痛，而且治療時可能要把真快腳趾甲拔掉，非常痛！可能好了一段時間，這個毛病還會捲土重來.....初起時表現為一側甲溝紅腫疼痛，可進一步化膿感染，還可擴散至指（趾）甲根部及對側甲溝，形成指（趾）甲周圍炎，也可擴散至甲下形成甲下膿腫。如不及時處理可發展成慢性指頭炎甚至引起骨髓炎，也可演變為慢性甲溝炎，遷延難愈。

甲溝炎常常會發生在愛踢足球等運動、修剪指甲過度、長期和水打交道的人身上，一般癥狀表現為腳趾兩側紅腫，疼痛，嚴重時還會出現化膿、指/趾甲潰瘍等，甚至會進一步並發灰指甲！雖然通過手術整塊腳趾甲拔掉是甲溝炎的一種常見治療方案，但由於很多患者對於這個病認識不足，導致術後甲溝炎卷土還會重來，非常遭罪。

準備一個泡腳桶，倒入40°C左右，能沒過腳踝的水。然後將需要軟化趾甲的腳放入桶中浸泡5~10分鐘以上。然後再用消毒後的指甲刀挑出嵌進肉里的指甲並剪掉，把3%的碘伏塗抹到患病腳趾兩側甲溝那裡，5分鐘後再用酒精清洗乾淨碘液，把醫用棉花撕下適量並沾上酒精，弄成細條塞進甲溝里。只要剛好卡進趾甲邊緣和甲床中間就好，阻止病甲和肉的接觸，每天一換。堅持1-3個月，時間久了，甲溝炎複發的概率就會小。如果大腳趾指甲往肉里長產生了甲溝炎，局部出現明顯的紅、腫、熱，並伴有劇烈疼痛，化膿後，局部有膿性分泌物流出的，可使用醫用酒精或者碘伏在墊棉花之前進行局部的消炎殺菌，嚴重時需就醫治療。

甲溝炎的注意事項：避免穿過緊的鞋子、襪子，以免擠壓趾甲，重新刺入甲溝中。避免污染，如污水。即使洗腳後，也要擦乾。預防灰趾甲，甲溝炎治療不及時、時間過程，很容易並發灰趾甲，必要時需要用到抗生素。甲溝炎嚴重時，如出現趾甲鬆動、甲下積液等，要配合醫生進行拔甲治療。

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