做胎心監護有技巧,做好3個準備,產檢會更順利
文丨余小紀,歡迎個人轉載
胎心監護產檢在孕晚期是常做的,孕晚期的胎寶寶發育速度快同時在肚子里的環境也在發生變化,胎兒的活躍範圍大大受限時容易出現缺氧的表現。孕晚期胎心監護基本每周都要做,但對於產檢的通過率也是較低的,很多孕媽都反反覆復的檢查。
做胎心監護是有技巧的,毫無準備的胎心監護出現複查的幾率是很大的,因為胎心是受到了母體影響,做好3個準備產檢會更順利
1、提前充饑補充食物
胎心監護這項產檢不需要空腹,反而需要孕媽們處於一個溫飽的狀態,胎兒在肚子里才能夠感覺到舒心,如果胎兒在肚子裡面波動太大的話會影響到胎心率,所以說孕媽們應該要保持胎兒處於一個平穩的狀態,這樣檢測的結果會更準確
若是空腹去做胎心,可能會導致每次胎心率都有很大的偏差,如果出現複查的現象。
2、穩定自己的情緒
在做胎心監護的時候孕媽們需要保持自己的情緒穩定,如果遇到了不開心的事情需要緩緩再做胎心。因為孕晚期的胎兒能夠很明顯的感知到母體的動向,當母體有情緒不穩呼吸不均衡的時候,胎心率也會有很大的搏動
做胎心監護的時候需要先穩定情緒,在過程中孕媽媽也要躺著做,避免壓迫到胎兒引起心跳加速等
3、確保精力充分,不要疲勞
孕媽的精神度也會影響到胎兒心跳。當母體的氣息進入到睏乏的狀態時,胎兒也可能會隨著母體而入睡導致心跳驟降,偏低等情況。所以說確保精力充分要保持良好的休息,不能有勞累的現象。
孕育小知識:
每個孕媽媽做胎心監護的時間都不一樣,正常是在孕三十五周後開始,當然有其他妊娠情況的胎兒需要提前做,具體醫生會告知孕媽們不需要關心。胎心監護做的相對比較頻繁,為了避免一次產檢做兩次,孕媽們應該要提前了解並做好相應的準備,產檢會更順利
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※這個時間是胎心胎芽黃金期,也是檢查的黃金期
※孕吐過後,孕媽別急著補營養,3種食物不要疏忽
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