做胎心監護有技巧，做好3個準備，產檢會更順利

文丨余小紀，歡迎個人轉載

胎心監護產檢在孕晚期是常做的，孕晚期的胎寶寶發育速度快同時在肚子里的環境也在發生變化，胎兒的活躍範圍大大受限時容易出現缺氧的表現。孕晚期胎心監護基本每周都要做，但對於產檢的通過率也是較低的，很多孕媽都反反覆復的檢查。

做胎心監護是有技巧的，毫無準備的胎心監護出現複查的幾率是很大的，因為胎心是受到了母體影響，做好3個準備產檢會更順利

1、提前充饑補充食物

胎心監護這項產檢不需要空腹，反而需要孕媽們處於一個溫飽的狀態，胎兒在肚子里才能夠感覺到舒心，如果胎兒在肚子裡面波動太大的話會影響到胎心率，所以說孕媽們應該要保持胎兒處於一個平穩的狀態，這樣檢測的結果會更準確

若是空腹去做胎心，可能會導致每次胎心率都有很大的偏差，如果出現複查的現象。

2、穩定自己的情緒

在做胎心監護的時候孕媽們需要保持自己的情緒穩定，如果遇到了不開心的事情需要緩緩再做胎心。因為孕晚期的胎兒能夠很明顯的感知到母體的動向，當母體有情緒不穩呼吸不均衡的時候，胎心率也會有很大的搏動

做胎心監護的時候需要先穩定情緒，在過程中孕媽媽也要躺著做，避免壓迫到胎兒引起心跳加速等

3、確保精力充分，不要疲勞

孕媽的精神度也會影響到胎兒心跳。當母體的氣息進入到睏乏的狀態時，胎兒也可能會隨著母體而入睡導致心跳驟降，偏低等情況。所以說確保精力充分要保持良好的休息，不能有勞累的現象。

孕育小知識：

每個孕媽媽做胎心監護的時間都不一樣，正常是在孕三十五周後開始，當然有其他妊娠情況的胎兒需要提前做，具體醫生會告知孕媽們不需要關心。胎心監護做的相對比較頻繁，為了避免一次產檢做兩次，孕媽們應該要提前了解並做好相應的準備，產檢會更順利

我是小紀，一名資深的母嬰創作者，喜歡我的文章不妨點個關注，方便更快找到我。

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