生薑這樣用，遠離大病和癌症，血栓一輩子不上身健健康康活到老！

要說春天養生的頭等事，那必然是把冬天進入到體內的寒邪排出，把積累了一冬的邪氣趕走，生髮陽氣，為接下來一整年的消耗做好儲備。

俗話說，春夏養陽。為什麼從春天就要開始生髮陽氣？因為陽氣是生命之本，是人體的一個免疫力體制，「陽氣」越充足，人體越強壯，陽氣不足，人就會生病。所以陽氣生髮起來，人就有很好的身體保護能力。

陽氣決定長生，當人體有不適的時候，體內就好比是陰冷潮濕的天氣，但太陽一出來，這種環境就不利於疾病的發生和發展了。從春天開始儲備和養護陽氣，是一年的健康之本。而養陽最簡單的方法就是——吃薑。

兩種姜療，吃出人蔘的功效

吃薑說起來簡單，但是一塊姜買回來，燒個菜切了兩三片，剩下的不是爛了，就是幹了，用掉的沒有扔掉的多，特別浪費。等下次要用的時候，又要重新買，關鍵是有時候你急著要用，時間不對，還沒地方去買。今天就和大家分享兩種可以即取即吃的做法。如果在春天適量、正確吃薑，養生保健效果比人蔘還好。

1醋泡姜

生薑中所含的姜油酮、姜烯酚等物質具有抗凝血功能。平時吃一些生薑末或姜粉，血液會保持良好狀態，不易出現血栓。

用醋泡過的生薑，藉助醋的收斂作用，把生薑的發散和溫暖作用發揮到極致，提高人體體溫的同時讓體內濕寒消失。醋泡生薑，使生薑里的一些成分，融入到醋中，能促進血液循環，並降低血液中脂肪的含量，有降血脂的功效，有高血脂高血壓的朋友都可以食用。

醋泡生薑，又名還魂湯，具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。國醫大師路志正每天必吃的就是醋泡姜。

2姜打粉

醋泡姜很多人都知道，但是只能吃，不能用。相對而言，姜粉的用途就廣泛多了，既能泡水喝，又能泡腳、泡澡。

通常買一斤姜粉要100元左右，自己做起來就划算多了，30塊錢就能做出一斤零添加的姜粉，在家就能自制哦。

春天開始就要適當吃點姜啦，兩種姜療法，學會了就能花最少的錢，遠離血栓和癌症，健健康康活過100歲。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！