產後這4個地方最不好瘦，讓寶媽感到很崩潰，看你是嗎？

懷孕後，為了寶寶能健康成長，家人就會給寶媽補充大量的營養，再加上孕期身子笨重，活動不便，所以寶媽很少運動，種種原因加起來，寶媽就由原來的「魔鬼身材」變成了大媽身材，直到產後也很難再瘦下來。但是寶媽們知道嗎？覺得產後瘦下來很難，主要還是因為沒找對方法，做了無用功，所以才會感覺又辛苦又不容易減肥成功。那麼寶媽究竟應該怎麼做呢？其實啊，產後最難瘦下來的是這4個部位，只要寶媽對症下藥，相信很快就能減肥成功的。

腰腹部

首先，最難減肥成功的就是寶媽的腰腹部了，這是因為在寶媽生完寶寶後，雖然腹部沒有了胎兒和羊水，但長時間的腹部增長還是會使寶媽的腹部處於贅肉橫生的狀態，這是避免不了的，如果不能及時恢復的話，很容易導致內臟下垂，延長腰腹部恢復時間，由此可見，產後進行腰腹部護理還是很有必要的。寶媽可以準備一條順剖兩用的收腹帶，它能更好地貼合寶媽的腰部，多方位固定收縮，讓產後腰腹部恢復的更快，這樣寶媽自然也就不用擔心贅肉問題了。

屁股

屁股也是產後寶媽較難恢復的一個部位，其實產後屁股會變大最主要還是盆骨沒有恢復好。眾所周知，盆骨在妊娠過程中的作用是舉足輕重的，從懷孕開始，盆骨就承受了巨大的壓力，直至分娩結束，盆骨會產生鬆弛現象，不僅容易造成寶媽產後盆骨疼痛，還容易變成「大屁股」，很難恢復。產後兩個月是盆骨恢復的黃金期，寶媽要注意休息，不要過度勞累，同時最好使用專業的盆骨矯正帶進行修復，以免身材變形或落下產後疾病。

腿

懷孕後，因為增大的子宮會壓迫到下肢靜脈，寶媽的腿就會很容易出現水腫，雖說大部分在產後都可以瘦下來，但因為體質的差異，這一點並不絕對，而腿部又是相比較難減的一個部位，所以寶媽還說要重點關注這一個部位。

臉

最後一個比較難減的部位就是臉了。因為體質的差異，有的人一胖就先胖臉，明明身體也很瘦，但總讓人一眼就覺得不瘦，可以說也是很苦惱了，再加上孕期產後不長胖是不可能的，所以臉部也比較難減。

以上幾個就是產後身體比較難減的幾個部位了，只有寶媽對症下藥才能瘦的更快哦！

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