想要瘦腿的女生趕快看過來！擺脫大象腿，你中了幾條

愛美的妹子對於自己的身材一定是非常介意的，每吃一個東西都要把它的熱量消耗掉，不能讓它留存在身體里堆積脂肪。

平時飲食應該也是很注意的，不要說大魚大肉了，奶茶估計也要給自己限制。

如果你想要大長腿的話，下面幾點一定要注意啦！這幾個誤區不注意的話，小心腿變得越來越粗。

第一個就是蹺二郎腿。這是一個非常不好的習慣。但是身邊很多人都會有這個不好的習慣，坐在板凳上的時候，總是喜歡把腿翹起來，覺得這樣更加舒服。

雖然短時間內你覺得它很舒服，但是長時間的話，會導致你的腿部血液循環不流暢。而且會影響你的腿型，本來好看的大長腿也有可能因此變得不那麼美觀了。

第二個就是口味比較重。現在很多年輕人都不會做飯，平時要不然就是下館子，要不然就是點外賣。雖然這樣吃起來是比較方便，但是外面的飯總沒有我們在家裡吃的那麼乾淨衛生。

還有很多人喜歡吃辛辣的，重口味的，這些有可能會造成你的你的血液變得比較粘稠，有可能會引起你下半身的水腫，影響你腿部的美觀。

第三個就是運動完沒有適當的按摩。有不少女生為了減肥會選擇健身或者運動，這個方式是個很健康的，但是有很多人卻發現自己運動完了之後自己的腿部必拿的更加結實了，反而沒有變瘦。這是因為在運動完你沒有很好的放鬆你的肌肉，導致肌肉緊繃。那麼腿自然就越變越粗！

以上這幾點都有可能會造成你的腿部線條不美觀，如果你有這種情況的話，一定要抓緊時間改正！

圖片來自網路，僅供參考！

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