30萬粉絲韓國女神，從臉蛋分析她是一個少見原裝美女，得益健身

30萬粉絲韓國女神，從臉蛋分析她是一個少見原裝美女，得益於健身

今天小編給大家介紹一個韓國的健身女神，雖然生在韓國，但是一點兒整容的痕迹都沒有，可以說是一個原裝的美女了，這種女孩是很少見的！這名女孩的名字叫yuu jeong，在韓國已經有30萬粉絲了，因為她的健身方式很是特別，也是一個熱衷於健身的女孩，今天小編就帶領大家看一下這女孩是怎麼健身的！

從照片就可以看出來，這女孩的身體體例很好，yuu jeong有著黃色的皮膚，這樣的皮膚看起來要比美國人看起來好看很多！金黃色的頭髮讓yuu jeong在健身房看起來更加迷人多彩！

yuu jeong從小就喜歡健身，很多時候都有一個健康的健身方式，這讓很多人都羨慕這個自律的姑娘，因為自律，所以，這名健身女神在2016年的時候還榮獲了健身冠軍的榮譽稱號！

yuu jeong喜歡各種瑜伽動作，不管是健身操還是瑜伽動作，還有一些練肌肉的動作，yuu jeong都很喜歡，看yuu jeong經常練習的一些運動就可以看出來這姑娘真的是熱愛健身！

yuu jeong喜歡健身的時候在鏡子面前拍幾張照片，其實，小編也喜歡拍幾張照片的，因為健身的時候總要記錄一下！

大家都覺得yuu jeong的正面照不是很好看，所以yuu jeong很少有正面照，不過，這樣看起來，也是很完美的身材了！

只有在45度角拍攝才顯得完美。現實生活中是不是也常見這種拍照的女孩呢？因為姑娘這樣拍照的時候才可以顯出鼻子到底有多好看了！

雖然yuu jeong的鼻子不是多好看，但是yuu jeong一直致力於做最好的自己，根本不去想什麼整容之類的事情，所以，小編就特別欣賞這樣的女孩，這樣在網上發布的照片也真實，大家都覺得這樣的女孩很誠實，不去整容，發出來的照片也沒有PS，這樣原裝的健身美女真的不多了。

從她的臉蛋上分析，yuu jeong就屬於一個原創的健身女神，那健身過程中到底應該注意哪些事情才能幫助你成功瘦身呢？接下來介紹六個變瘦小習慣（建議大家收藏）

習慣一、吃完飯別坐著，至少站二十分鐘這樣有利於你胃的消化！

習慣二、想瘦大腿，大腿中間夾一本書，用力夾，這樣可以幫助你塑造你大腿的形狀！

習慣三、爬樓梯，一步上兩個樓梯，這樣可以起到拉伸肌肉的作用！

習慣四、盡量少吃或不吃油炸食品，多吃蔬菜（這對女孩來說很殘忍，但是大家一定要堅持！）

習慣五、不喝碳酸飲料用黑咖啡代替，這樣才是最健康的合理飲食！

習慣六、睡前喝一杯白開水，保證晚上機體水分的攝入！

各位小仙女仙男們，不管你是什麼體質，只要肯堅持，一定可以養成一個易瘦的體質的！yuu jeong作為一個少見的擁有30萬粉絲的韓國原裝健身女神，能擁有這樣的好身材，除了自律以外，還有很多好習慣，這樣的健身習慣讓她擁有好身材，這樣的好身材得益於她的健身習慣，大家也可以做到的！

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