為什麼有時候排泄氣味特別古怪，原來這八種食物會影響你的氣味！

為什麼有時候排泄氣味特別古怪，原來這八種食物會影響你的氣味，有重要約會的時候，提前避免以下。

人們常說「吃啥補啥」，其實吃與補的聯繫還不如進與排的聯繫緊密直接。事實上，「你排泄的就是你吃的東西」這句話尤其準確，某些食物比其他食物對排泄物氣味的影響更大。

例如蘆筍：氣味與身體如何分解有關。根據2010年的一項研究，蘆筍改善你小便的味道是因為它是一種天然利尿劑，因為蘆筍中含有大量的天冬醯胺，清除體內多餘的鹽和液體，防止尿路感染。

除了蘆筍，還有一些令人驚訝的食物能改善你的排泄物的氣味。8種其他影響你排泄氣味的食物：

1.芽甘藍

如果你最近一直吃球芽甘藍菜葉，你的小便的改變就要明顯的展現出來了了。當你的身體在消化過程中分解蔬菜時，它會產生甲硫醇，一種眾所周知的氣體，使你的尿液聞起來不那麼刺激猛烈。

2.洋蔥

洋蔥不僅會讓你哭，它們也會讓你的尿液發臭。像球芽甘藍一樣，甲硫醇也自然存在於洋蔥這種蔬菜中。但隨著人們尿尿的改變，這種氣體還會導致口臭。

3.魚肉

是的，吃魚也會使你的尿液有魚腥味。根據加州大學伯克利分校的研究，那些患有代謝紊亂三甲胺尿症的人不能正確分解化合物三甲胺。正因為如此，化合物通過汗液、呼吸和尿液積聚和排出身體。不光排尿有腥味，整個人甚至都有可能冒著腥味。

4.咖啡

如果你是一個熱衷於喝咖啡的人，喜歡咖啡那種醇香香味，那你需要看一下下面文字。當你的身體分解時，咖啡的副產品稱為代謝物，會進入你的尿液。結果就是當你去洗手間的時候有咖啡的味道。這也提醒了你，是否排尿時也喜歡這種香味。

5.孜然

在冬天，吃咖喱類食品當然很舒服，但它可能要付出代價。因為孜然的主要成分之一含有硫化物，它會使你的小便發臭。

6.大蒜

大蒜和洋蔥屬於同一個家族，所以難怪兩種有刺激性氣味的蔬菜也會產生難聞的尿液。但是伴隨惡臭的還有很多好處，比如它能抵抗炎症、癌症和保護肝臟。

7.酒

喝了一晚上太多的瑪格麗塔酒後，你的身體最重要的目標就是讓你體內的酒精全部排出。根據臨床心理學家約翰·邁爾博士的說法，它是通過氧化來實現的，這個過程可以分解酒精中的毒素，並通過你的呼吸、汗液和尿液排出毒素。

8.菠蘿等高糖水果

並非所有的食物都會產生惡臭的小便。菠蘿是一種能讓你的排泄物聞起來很香的食物。當你吃高糖水果的時候，有時你的體液也開始聞起來很甜。這讓小編想起了日本變態的水果屎大餐。

本文編輯：食鐵獸

原文來源：wellandgood

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