#清風計劃#

3.15健康闢謠！

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直接上乾貨，排名不分先後：

1、冠心病及三高是老年病，年輕人不會得冠心病

隨著生活方式的改變，冠心病越來越年輕，我們搶救過最年輕的急性心肌梗死只有19歲，20歲以內的三高人更是舉不勝舉；二三十歲的冠心病大有人在；所以我們從小就要養成健康的生活方式，預防動脈粥樣硬化加重。

2、保健品比藥物安全，效果好

保健品幾乎無所不能，從預防感冒，清理血管垃圾，預防癌症，可以說聽了保健品的廣告，我們就可以延年益壽、長生不老。您在看看保健品的說明書，無非就是所謂高科技提取的蔬菜、水果的提取物。適可而止，過猶不及，該正規治療，一定正規治療。

3、冠心病不能吃肉，不吃肉就不得冠心病

冠心病當然能吃肉，冠心病啥都能吃，只不過要控制總量，堅持低鹽、低脂、低糖的原則，而不是不能吃肉；肉以魚肉、雞肉等為主，牛羊豬肉相對要控制總量。

4、吃了冠心病的葯，就不需健康生活方式

開始服藥冠心病藥物後，繼續抽煙、喝酒，大吃大喝，久坐不動，熬夜焦慮，等等不良的生活習慣；豈不知，這個時候藥物帶來的正作用和生活習慣帶來的副作用就會抵消，您的葯可能就白吃了。

5、千萬不能支架，支架後得一輩子吃藥

並不是因為支架後，才一輩子吃藥，做支架並不是吃藥的直接原因，因為冠心病，所以需要長期服藥，這是一輩子吃藥的原因；就算您不支架，該吃藥還得吃藥。

6、冠心病就只會胸痛或心前區疼痛

冠心病最常見的就是胸痛、心前區疼痛，但是有時候也會表現位頭疼、牙疼、咽部緊縮感、左肩膀疼痛、後背疼痛、上腹疼痛；胸悶憋氣、心悸、噁心、嘔吐、頭暈等等表現。

7、半夜發生胸痛，不能平卧，要坐著

患者應該採用一個最舒服的體位，如果硬撐著坐著只會增加心臟負擔，加重病情。

8、胸痛持續不緩解，馬上含服阿司匹林300mg

胸痛也可能是主動脈夾層，也就是最大的血管破裂了，一直在出血引起的胸痛，如果這時候吃阿司匹林只會加重出血會加重病情。

9、他汀副作用太大，不能長期吃

他汀目前和阿司匹林的地位一樣，已經是冠心病的基石用藥，如果冠心病的藥物治療有兩條腿，一條是阿司匹林，另一條就是他汀，該吃他汀還得吃，但確實要監測血脂、血糖、肝功、肌酶。

10、冠心病只和遺傳有關係

冠心病確實和遺傳有關係僅，同一家族的成員發病幾率相對較高，尤其父母年輕時發生過心肌梗死的人，更容易得冠心病。但冠心病更和各種不良習慣有關係。

11、高血壓能根治

高血壓確實可以根治，但只有部分繼發性高血壓，和少部分原發性高血壓；現實生活中。對於大多數高血壓如果碰了神奇的小葯，或神奇的辦法能夠根治高血壓，請遠離，後果自負。

12、降壓藥傷腎，千萬別吃

邏輯錯誤，不是我們吃藥把肝腎吃壞了，是因為長期高血壓，如果不積極控制高血壓，心腦腎都會壞，我們不得不通過服用降壓藥控制高血壓，先有高血壓，才有吃藥的。

13、血壓平穩就不測量

我們的血壓受很多因素影響，比如失眠、熬夜、心情、天氣、溫度等等因素，甚至包括藥物、年齡、合併其他疾病，所以，我們還是建議監測血壓，花不了幾分鐘。

14、血壓正常就停葯

因為服用了降壓藥，血壓才恢復正常的，如果停用降壓藥，血壓又會再次升高，這是一個正確的因果關係。

15、食品、保健品可以降壓

保健品的降壓功效根本就沒有經過科學的臨床認證，使用這類保健品降壓，即使保健品沒有危害，也會延誤高血壓的治療，加重病情。

16、跟著感覺走

絕大部分的高血壓沒有任何癥狀，這才導致了大家都不去測量血壓；另一方面好多已經是高血壓的朋友，常常也跟著感覺走，難受了才服用降壓藥，不難受就不服藥。

17、降壓藥成癮

其實因為高血壓，我們要通過藥物來有效控制，而不是因為服用降壓藥，就離不開降壓藥了。

18、經常更換降壓藥

如果正確地選擇了降壓藥，血壓控制得很好，而且沒有出現不良反應，應該繼續用下去，不建議定期換藥；換藥本身也會造成血壓波動。

19、降壓越快越好

大多數高血壓不建議快速大幅度降壓，否則會引起腦灌注不足甚至腦梗死等意外情況。

20、把降壓任務全交給降壓藥

不健康生活的高血壓人明顯要吃更多的降壓藥才能實現降壓達標，健康生活方式是預防和控制高血壓的基礎！

21、血脂不分好壞

血脂包括總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯；其中高密度脂蛋白是好血脂，其它三項是壞血之。

22、高血脂無需控制飲食

由於美國指南取消了食物膽固醇300mg的上限，很多人認為飲食就不用控制了，事實上飲食健康仍是血脂正常的基礎。

23、心臟早搏無需治療

心臟早搏分好多種，需要根據具體情況，有的早搏確實不需要治療，但有的早搏也會要命，需要認真評估。

24、三高沒有癥狀就不用控制

很多高血壓、糖尿病、高血脂的患者最初都沒有任何癥狀，但沒有癥狀不代表沒有傷害，發現三高要早控制，早治療！

25、阿司匹林已經跌下神壇，副作用大於正作用

阿司匹林的地位至今無人撼動，個別試驗只是證實阿司匹林在用於二級預防的時候，要慎重，並沒有否定阿司匹林的作用。心腦血管疾病必須繼續服用阿司匹林。

26、阿司匹林必須餐後服用

阿司匹林分劑型，腸溶阿司匹林必須空腹服用才能減少藥物副作用，阿司匹林平片確實需要餐後服用。

27、血脂正常就不用吃他汀

對於有心腦血管疾病的朋友，即使血脂正常，也需要長期服用他汀，而且低密度脂蛋白標準是低於1.8。

28、甘油三脂升高馬上就吃藥

甘油三脂升高的原因主要是飲食和不健康的生活方式，所以，發現甘油三脂升高必須先控制飲食，加強運動；除非高於5.65才考慮是不是加貝特類藥物。

29、心臟支架已經過時

目前全世界治療急性心肌梗死最好的辦法以及藥物不能控制的心絞痛最好的辦法之一，就是心臟支架。

30、聽七大姑八大姨，聽網上的非專業人士

謠言止於智者，專業的事情，一定要交給專業的人來做，不要聽七大姑八大姨的，更不要聽信網上各種非專業人士的言論。

關於心血管的謠言，還有不少，記住最後一條，不要輕信讒言，專業的事情一定交給專業人士！

尤其醫學這麼專業的事情，更應該交給專業醫生來做！

【心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。】

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