長了痘痘怎麼辦,青新小妙招來幫你
祛痘一定要講究方式方法。當痘痘發炎太強傷及真皮太多時,就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。
而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘,如果擠的不恰當,會大大增加化膿感染的機會,很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘,然後留下痘痕痘印。
臉上的痘痘一般不會自行的消退,必需要使用對祛痘有幫助的方法,下面青新老師就告訴大家對祛痘有幫助的小方法!
祛痘方法1、每天都要用卸妝潔面(不管有沒有化妝)。愛美的女孩子每天也會卸妝,但是卸妝也要使用適合自己的護膚產品,不然只會起到反作用。
祛痘方法2、皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。
祛痘方法3、皮膚較油性的人不只要勤洗臉,還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成發與臉部冒出痘痘。
祛痘方法4、最好不要瀏海,或是將頭髮散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘。
祛痘方法5、若外出或運動後、出入臟空氣後,回到家中一定要徹底清潔皮膚,保持臉部清潔。
祛痘方法6、如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果。
祛痘方法7、沒事不要用手去碰你的臉,因為手上容易攜帶細菌。如果治療的不及時,臉上還會留下痘印,
雖然我們知道青春痘的治療方法,但是青新老師覺得預防痘痘比治療痘痘更加的重要和簡單,剛剛冒出來的青春痘也更加的容易治療和控制。
祛痘方法8、有青春痘時也要注意防晒,有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點,其實它不但遮蓋不了還會青春痘更惡化。
祛痘方法9、飲食盡量清淡,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙,不要任意吃補,因為很多中藥如:黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
祛痘方法10、睡眠一定要充足,放鬆心情,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調。
祛痘方法11、飲食原則:少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激髮油脂及內分泌不平衡,形成更嚴重的青春痘。
大家看到這些消除痘痘的方法是不是很簡單,並且就是很實用。這些祛痘的方法就是讓我們養成良好的習慣,才能更好的護肌膚。祛痘無果的朋友們一定要牢記這些方法,預祝大家早日祛痘成功。
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