對著鏡子看五官，就能發現健康問題在哪？

科教授為喜歡《百家講壇》的朋友們送福利了，點擊下方小程序，就可以用「聽」的方式獲取更多內容。

當我們說「看臉」時，我們在說什麼？大致就是五官是否端正、賞心悅目。

五官一般指的是：眼、耳、口、鼻、眉；而在中醫的理論中，五官分別是：眼、耳、口、鼻、舌。可以發現，相學五官中的「眉」被「舌」取代了。

對於我們的傳統中醫而言，「看臉」幾乎可以判斷出病人的問題。

我國最早的中醫理論著作《黃帝內經》就曾記載五官與五髒的關係，並以此為依據診斷患者。

那麼按照中醫理論，五官的表現，對應內臟怎樣的問題呢？

目為肝之官

鞏膜發黃、眼角發青是肝不好了

肝臟有問題，眼角一般會發青。在中醫五色、五髒的配屬關係里，肝主青色。

這個青色並不是「天青色等煙雨」那種清新的淡藍色，而是介於黑色與藍色之間的過渡色，是「臉色發青」的青。所以，我們平時也可以通過觀察臉色的變化判斷身體的狀況。

同時，還可以通過以下方式判斷。

眼睛乾澀疲勞，可能是肝血不足；眼睛有血絲、視線模糊，可能是肝火旺盛；鞏膜發黃則是診斷肝炎的重要依據。

現代人每日面對電腦十分容易用眼過度，其實這種行為也具有傷肝的風險。

中醫認為，大怒傷肝，生悶氣更是會導致肝火旺。運動能促進氣血調和，疏肝降火。所以，大好的春光不要宅在家裡，出門郊遊養肝吧！

耳為腎之官

膽小的人耳朵沒血色？

腎虛的人會出現耳鳴、聽力下降等問題，《黃帝內經》里就有「腎開竅於耳」一說。耳朵紅潤有光澤，則是先天腎精充足的表現。

所以，養腎可以從耳朵抓起，比如用兩手輕捏耳垂，摩擦至其發紅髮熱，然後再往下拉、放手讓其彈回，重複這一套動作，就能促進耳部血液循環，達到強腎的目的。

中醫把「容易產生害怕的情緒」稱為「善恐」，而對腎有影響的情緒正是「恐」，恐傷腎。當人們處於恐懼狀態時，腎正在承受一萬點暴擊。

口為脾之官

嘴唇發黃是女孩「顯老」的前兆

脾臟有問題，嘴唇四周會發黃，另可能伴隨嘴唇脫皮、流血等癥狀。

大家對脾臟可能有點陌生，這導致其重要性長期被忽視了。然而，脾虛造成的癥狀可能會讓很多女性「聞風喪膽」，那就是身體發胖、臉色蠟黃，顯老……

脾虛導致代謝困難，食物能量過多積存體內，於是導致發胖；它還會影響人體對食物營養的吸收，導致氣色不好。

這個器官鬧起脾氣來，是不是快狠准地踩中了所有愛美女孩雷區？

思慮的情緒會影響脾臟。當人們因為心事而焦慮時，就會食慾下降，這正是脾臟狀態不佳的信號。

所以，調整心態、快樂一些，也是在保衛你的脾。

鼻為肺之官

別以為鼻塞是鼻子的問題

肺如果有問題，就會表現在鼻子上。鼻阻，清涕，噴嚏等癥狀的發生都與肺的宣肅失調有關。相反，嗅覺靈敏、呼吸通暢的人，肺應該是比較健康的。

肺不好時呼吸會受到影響，包括呼吸困難且伴隨胸痛，肺活量不足或者咳嗽。地球人每時每刻都不能停止呼吸，肺的重要性毋庸置疑。

影響肺的情緒則是憂。我們因為憂愁、悲傷而哭泣時，不僅會流眼淚，有時還伴隨著鼻涕，這就是肺開竅於鼻。

舌為心之官

說話口誤結巴是心臟不好？

心臟有問題的話，人會出現舌頭不靈活、舌捲縮等癥狀。心氣不足時，人還更容易說錯話、口誤。

此外，心臟問題還會表現在顴骨與印堂上。

《黃帝內經》說，「心病者，顴赤」，也就是如果有心臟病，顴骨會發紅。除了顴骨，印堂發紅也是心病的癥狀。印堂在兩眉之間，這個地方如果發紅，可能會有突發重病，就要及時關注一下健康狀況了。

心臟主宰的情緒是喜。《黃帝內經》記載，「喜則氣和志達，營衛通利」，就是說在喜悅的狀態里，人會元氣滿滿，幹勁十足！

看到這裡你會發現

養五官的方法其實有相通之處

那便是

「多大點事啊，試著想開點！」

百家講壇

解讀《黃帝內經》七情篇

播出時間：3月14日-31日 11:53

監製 / 閆東 主編 /劉銘 黃麗君

編輯 / 張蘭 於毅 程乾（實習）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！