中藥不能隨便喝，這4大禁忌，一個都不能碰

生病吃藥是很常見的事情，現在很多人可不單單只是通過西醫的方法治療病症，很多時候都會用到中藥。但是中藥的成分有很多，如果不知道喝中藥的方法，對病症可能沒辦法達到很好的改善作用。

也就是說，喝中藥實際上也是有一些禁忌的，知道這些禁忌，然後加強防範，才能讓自己的病症早點好起來。

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中藥不能亂喝，這些禁忌要注意

禁忌一：喝中藥的時候吃白蘿蔔

白蘿蔔雖然是補氣的食物，冬天吃一點白蘿蔔對身體也是有好處的，不過喝中藥的時候最好不要搭配白蘿蔔，或者是綠豆這類食物，這些都是屬於涼性的東西，對藥物會產生不良作用，降低藥效。

禁忌二：服用中藥時喜歡搭配豆漿

豆漿有很豐富的營養，植物蛋白高，而且熱量非常低，很多人覺得早上喝點豆漿對身體有好處，如果吃藥的時候也搭配豆漿，可以一舉兩得。實際上豆類的食物是比較不好消化的，喝中藥時最好不要和豆類等食物搭配。

禁忌三：喝中藥喜歡用濃茶來解苦

中藥大多數都是比較難喝的，非常苦，很多人都不喜歡那種味道，有些朋友覺得喝中藥之後，馬上喝點濃茶會解苦，實際上茶水裡面的鞣酸會讓藥力降低，人體吸收藥物的效率就會變差。

禁忌四：喝中藥不能同時吃生冷油膩的東西

不管我們平時吃哪些食物，都有一定的講究，喝中藥更要這樣，因為生冷、油膩的東西對胃部都有一定的刺激，服用中藥是很忌諱這些食物的，它會導致藥物治療無效，到時候葯都白喝了。

中藥服用細節多，這些建議要謹記

關於藥物的服用需要注意細節的，下面幾個小建議可能會幫助到大家。

建議一：服用中藥不要馬上吃糖

很多糖，特別是紅糖，這類糖會解藥效，喝完中藥的時候最好不要馬上吃紅糖或者其他甜食，相隔時間最好在兩個小時左右。

建議二：服用中藥最好不要搭配其他飲料

很多人喝中藥都覺得苦，喜歡喝點其他飲料、茶或者咖啡或者是其他飲品，實際上這些東西對中藥藥力的釋放都是有影響的。如果覺得很苦，最好用溫開水漱口。

建議三：喝中藥之後不要馬上運動

因為中藥喝下去之後都有一定的時間才能讓藥力釋放出來，人體才會吸收。如果喝中藥之後馬上運動，那麼身體發汗，新陳代謝加快之後，人體吸收藥力自然是比較差的。

實際上對於喝中藥的禁忌還是有很多種的，比如喝中藥最好不要吃紅糖，也不要吃太多辛辣刺激的食物，這樣才能讓藥效更好的吸收。另外，有些中藥是飯後喝的，有個別的藥物是要飯前吃，不同的病症服用藥物的方法自然是不同的，這些服用藥物的細節都是要諮詢醫生的。

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