花生和此物一起吃，勝過「阿司匹林」，清潔血管，讓你遠離腦血栓

隨著人們生活條件不斷豐富，人們的飲食大多以吃肉為主，生活中還喜歡吃一些燒烤、火鍋等油膩的食物。加上現如今人們出行基本靠交通工具，人們運動量達不到，導致現在很多體內的油脂排不出去，非常容易導致血管堵塞，久而久之，就會形成血栓。這就是因為現在患腦血栓的人的年紀逐年年輕化的原因。生活中我們應該加強鍛煉、健康飲食，有助於預防血栓。

花生是我們常見的一種食物，不光是我們常吃的一種休閑零食，也可以作為一種食材放到飯菜中，花生香脆美味，吃完花生後口齒留香。花生中含有豐富的蛋白質和礦物質，每天吃幾粒花生，有健腦益智、抑制腫瘤、護髮護膚的功效，此外常吃花生，還能保護心臟、控制血糖，預防糖尿病。除此以外，花生和此物一起吃，勝過「阿司匹林」，清潔血管，讓你遠離腦血栓。

1.花生 食醋

食醋是我們每個家庭廚房都必備的一種調味品，食醋本身就有抑菌殺毒、開胃消食的功效。醋泡花生醋泡花生的話，它還能夠軟化我們的血管，減少動脈硬化，降低我們的膽固醇，幫助我們血管排出多餘的垃圾，降低得血栓的幾率。

2.花生 黑豆

黑豆也是我們常見的一種粗糧，花生和黑豆一起吃，有清潔血管的功效，我們可以在煮粥的時候加入黑豆和花生，或者將花生和黑豆一起打成豆漿，不僅就能夠有效的預防血管堵塞，防止老人中風等情況的發生。

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