「癌症」1年「帶走」無數人？這3物要「少碰」 早知道挽回一命

癌症是人人都恐懼的，也是人人談之色變的，更是很多人都不想觸碰的一個話題，但是不觸碰也不代表你會跟它無緣，俗話說得好「癌從口入」，從字面上我們就能夠知道，各種癌症跟我們日常生活中吃進的飲食會有一定的關係。所以，想要防癌，首先要做的就是管住嘴，平時多吃健康食物，避開致癌食物。

「癌症」1年「帶走」無數人？這3物要「少碰」，早知道挽回一命

第一種食物，重口味食物：

在喝酒的時候，男性不能缺少的搭配食材，便是下酒菜。如很多男性都喜歡吃的油炸花生米，脂肪含量高鈉含量高，對胃粘膜的刺激很大，在長期的刺激下，發生癌變的概率會明顯增高，不利於胃部健康。

第二種食物，微生物發酵的臭豆腐：

臭豆腐是現代人最愛的零食，每每上街都要吃一次的，但是臭豆腐是用一種特殊的製作方式，那就是微生物發酵，因為臭豆腐是使用微生物發酵的，如果作坊不衛生或者製作的原料的乾淨，最容易滋生的一種微生物就是黃曲霉素，這也是一種致癌物，並且致癌的風險非常高，所以臭豆腐不僅臭，還會致癌，我們一定要遠離。

第三種食物，燒烤食品：

燒烤是夏天人們最愛的食物，但是肉在明火上烤的時候，油脂會滴在木炭上產生四甲苯、苯並芘和多環芳烴等致癌化合物，食用後進入消化道，危害人體健康。此外，烤肉上的油煙也會進入人體的呼吸道，這些致癌物在人體內堆積一定程度後，就會誘發各種癌症。

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