當前位置:
首頁 > 減肥 > OMG!便秘這麼久,靠這招竟然瘦下來了!

OMG!便秘這麼久,靠這招竟然瘦下來了!

比在開會時打嗝更尷尬的是

在電梯里放屁

沒錯,這兩件事兒本九全做過遼

……

便秘的第4天,我在電梯上放了一個屁。

要知道,當時我暗戀的司草,就站在左邊啊!!!最尷尬的是,當時電梯除了他,只剩下你們可憐的18線減肥博主——九姑娘了。

已知電梯里有2人,不是他放的,我們猜猜會是誰呢?

(此處有屁味)

摔!當個愛便秘的胖子好辛苦啊!

明明吃的不多,總感覺肚子脹脹的,老打嗝放屁,還一連長了好幾顆痘痘,臉色也變得可差了,蓋了很厚的粉底液,P圖小蘭還問我是不是今天沒化妝?

雪崩時,沒有一片雪花是無辜的;

便秘時,也沒有一頓外賣是無辜的。

最近不是在追《都挺好》嘛,九連續點了一周吃外賣,對於九這種腸道不好的資深胖友,真的比蘇大強還傷身體啊!

你數數你中了幾個?反正我全中。

你以為腸道不好,只是簡單的變胖、便秘?別鬧了,腸道不健康和長期便秘,嚴重時可能會導致腸癌!

便秘時,直男讓我多喝熱水,我媽讓我多吃青菜,醫生讓我多吃膳食纖維

多吃青菜就夠了嗎?

對不起,你真的辦不到。

腸胃失調,大多都是缺少膳食纖維。《中國居民膳食指南》建議成年人每天需要補充30g膳食纖維。

30g什麼概念呢?

相當於每天吃4斤芹菜!5斤香蕉!喝10碗燕麥粥。

OMG!Amazing!!!!!(李佳琦臉)

你一天三餐加起來都不到5斤吧……!

據統計:

目前我國人均攝入量才13g,不到一半,人人有個巨大的膳食纖維缺口。

而容易發胖、便秘、皮膚粗糙、免疫力差、嗜吃油辣,這些身體不良狀況在大多情況下都是缺乏膳食纖維導致的。

先別急著哭唧唧,北京大學第一醫院主任王虹推薦食用「菊粉」代替蔬果,為腸道菌種補充營養,效果很好。

這裡又要給新朋友介紹一位神奇的朋友了。

精研菊粉益生元

膳食纖維之王

清腸通便,甩掉小肚腩

PK虛胖便秘長痘

原價:¥199/盒

九姑娘品牌特供價:¥228/2盒

(買3盒立省¥200 )

作為便秘剋星

它不但能拯救老便秘

還能改善腸道,幫你養成易瘦體質

3包菊粉的膳食纖維含量

=

7斤香蕉、6斤蔬菜

膳食纖維含量=蔬菜的80倍

風靡歐洲皇室113年

菊粉是哪路神仙?

九拍著34A給你保證:菊粉是世界公認的天然膳食纖維補充食品了。在國內外也有很多超模明星,是通過膳食纖維來保持美好肉體的。

菊粉所含的膳食纖維,進入腸胃之後,會化身吸塵器,把附著在消化道上的垃圾吸光、排凈,乾脆利落!

清理腸道垃圾,無肉一身輕啊。

但是呢,菊粉種植成本太高了,以前算是 「貴族專享VIP通道 」。

歐洲王室講究健康,但是氣候陰冷又需要高熱量食物,早餐吃蛋糕培根、午餐黃油牛排羅宋湯……放在中國就等於天天火鍋烤串。

菊苣高膳食纖維,吃了解膩肚子特別舒服,是皇室最喜歡的配菜。縱觀皇室成員,大部分都很健康、體型勻稱,沒有常見的老外肥。

而今天九安利的這個牌子的菊粉,作為一種高端膳食纖維,熱量比香蕉、芹菜還低,膳食纖維含量卻是它的80倍!

數據來自於食物熱量表

便秘排毒的小能手

給腸道大掃除

很多減肥er瘦不來,就是因為腸道不幹凈。

菊粉含有大量的膳食纖維,纖維的吸水性很好,溜進腸胃之後,就變身一把溫柔的小刷子,把附在我們消化壁上的垃圾全都掃光光,跟著排出來

腸道乾淨了,才能早日解鎖易瘦體質嘛。

這也是為什麼,有的人喝了一段時間菊粉後,第二天起來排便會比以前更順暢(不是拉肚子的那種哦)

放心,效果不是吹出來的,專家點過頭的。

對於精研菊粉的見效研究,北京協和醫院還專門對此做了臨床實驗。測試人數高達322,他們普遍都患有一些腸胃炎症和健康問題,但是幾乎剛吃的3~10天,就已經感到起效。

臨床實驗結果:

1~3周(1~2盒菊粉):有益菌快速增殖,修復了腸粘膜,炎症得到緩解,腸道蠕動有力;

4~8周(3~4盒菊粉):肚腩變小,肚子更加緊緻,口氣清新精神好,臉上基本不長痘了;

8~12周(4~6盒菊粉):醫院檢查血脂血糖降低、免疫力大幅提高,皮膚變得透亮,斑紋明顯減少。

不過想要達到真正調理腸胃的作用,建議需要長期補充3~6個月。

天然到孕婦也能喝

調理腸胃更易瘦

對於入口的東西,自然是謹慎再謹慎。反正你們都知道,配料越簡單的,我就越喜歡~

它的成分只要是菊粉和維生素C,其中菊粉的添加量高達99%。安全無添加,連孕婦、小孩、老人都能喝。

尤其不含任何瀉藥成分,不刺激腸道,不會有依賴性。

在成分表裡也能清楚看到,每100g菊粉就含有93.3g的膳食纖維。

膳食纖維可以通過調整腸胃的運動,促進我們良好消化和排出垃圾。

幾乎0熱量

調理腸胃更易瘦

菊粉也是醫生推薦給糖友生活中很好的低GI食品,作為代糖食品,不再讓餐後的血糖坐過山車!

什麼概念?比一下就知道。

大家都知道,青菜和香蕉是公認低熱量、高膳食纖維的食物,但是精研菊粉0蛋白質、0脂肪,膳食纖維含量更是青菜、香蕉的近80倍。

別小看小小一包的菊粉,但喝下去就相當於有2斤半香蕉的膳食纖維含量,每天補充3小包即可輕鬆補足膳食纖維的缺口,而且幾乎是0熱量。

粉狀細膩,溫水就能沖飲,香味淡淡的,小孩更愛喝。

菊粉還可以沖入奶粉,如果你還想要口味豐富些,也可以放入牛奶、豆漿等飲料混合著喝~

12項技術專利認證

70%的人回購它

既然菊苣是奧運會運動員餐食,精研就找到08年奧運會菊苣種植基地,作為精研菊粉原料的唯一來源。

萬畝菊苣種植基地,不但整整15年從未使用過農藥、化肥,而且方圓50里沒有任何工廠,真正做到0農殘,0重金屬、0激素綠色無污染。

收穫0農殘,0重金屬、0激素有機菊苣

把菊苣根變成精細的菊粉並不簡單,這項技術之前一直被歐洲壟斷,這也是為什麼菊粉這麼好的東西。

這個難題正是由北京協和醫院、中國農業大學、天津科技大學3大機構、投資近500萬,聯合研製14年才攻克下來,申請了十二項技術發明專利。

12項技術專利證書

它依靠純物理納米分離,是天然食物,沒有任何人工添加。

生產過程嚴格按照國際食品標準研發,得到世界6大機構共同認證 。

世界6大機構共同認證

每一批次都有質檢報告 出口歐盟

上市11年,精研菊粉幾乎沒做過宣傳,口碑全靠產品實力硬扛,積累了大量忠實粉,復購率高達70%,消費者的真實評價:

不是葯、不是保健品

是每個人都可以吃的食品呀

菊粉有那麼多作用,卻不是藥物,更不是保健品,而是食品,在座的每一位都能吃。

代謝不好或者長期久坐,有小肚腩的OL,補充營養又排除毒素,加快腸道廢物排出,不堆積。垃圾沒了,早點跟小肚子分手啦~

5歲以上小朋友挑食,不愛吃果蔬什麼的,便秘,每天喝菊粉,就能補足膳食纖維,促進腸蠕動,順暢排便。

送給爸媽,老人代謝慢,更容易便秘。

最後,還要推薦給有膽固醇高,血糖高等問題的,膳食纖維有助於消耗體內的膽固醇,幫助降低血糖吸收速度。

剛好之前的meta喝完了

希望在下次成功約到司草前

本九成功瘦下來,腸道調整好

不要再放屁了

精研菊粉益生元

超高含量膳食纖維

清腸通便,甩掉小肚腩

原價:¥199/盒

九姑娘品牌特供價:¥228/2盒

(買3盒立省¥200 )

對了,最近商城上新了好多

性價比超高的瘦身神器

來都來了,順便戳進來看看唄


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 39減肥健身學院 的精彩文章:

這些最容易毀膝蓋的動作,希望你都沒有做過
吃湯圓不發胖的辦法,我暗搓搓地收藏了3個~

TAG:39減肥健身學院 |