眼睛模糊,視力下降?堅持改掉這3個「壞習慣」,視力會慢慢恢復
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03-16
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眼睛模糊,視力下降?堅持改掉這3個「壞習慣」,視力會慢慢恢復
1、無節制的用眼
長時間的用眼,會導致眼睛乾澀,紅腫,視力下降的情況出現,所以平時我們就應該適當的保護眼睛,在長時間用眼的情況下,就應該及時緩解眼部的疲勞,多出去走走,看看遠方。
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2、錯誤坐姿
不良的坐姿也會導致視力下降,因為眼睛和電腦屏幕的距離太近,很容易引發視力下降的危害出現,所以這時我們就應該保持良好的坐姿,正確的方式使用電腦。
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3、長期佩戴隱形眼鏡
隱形眼鏡深受很多人的喜愛,但長時間的使用會導致眼睛患上很多的疾病,所以我們一定要有節制的使用隱形眼鏡,不要為了美麗,而不顧我們的身體健康。
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