據最新的《中國腫瘤登記年報》新數據顯示，目前腸癌已經成為我國大城市男性發病率僅次於肺癌的第二大癌症，女性第三大癌症。更為可怕的是，腸癌這些年來一直呈現年輕化趨勢！，這多與年輕人不注意吃以及久坐、長期的壓力大有關。

腸癌3個明顯的早期癥狀

要說，腸癌是一下子就有的嗎？當然不是，也是一點一點的積累來的，在早期還是可以通過身體出現的異常來發現它並控制它！

放屁很臭：如果在放屁的時候出現了臭雞蛋味，可能是腸中有腫瘤（產生腐味）的暗示，與大便一樣，放屁的氣味持續惡臭可能是腸道感染的跡象。

便血：痔瘡也會有便血情形，不過與痔瘡不一樣的是，菊部不疼。另外，顏色上也不一樣，腸癌便血，多是血塊混雜在便便內，因此顏色更深可能是黑褐色，俗稱柏油便。而痔瘡的血通常是鮮紅色；

腹部起包塊：半數以上的腸癌患者會出現腹部包塊的現象，這是腫瘤腸網膜及周圍組織粘結引起的腫塊；還有腹痛、腹脹等癥狀的出現，都要警惕是腸癌的早期信號。

不過，真的不建議通過這些信號去發現腸癌，因為往往出現這些信號時，病情已經嚴重了。預防腸癌，最簡單且直接的辦法就是腸鏡篩查了，可以在檢查的過程中如若發現早期的息肉，也可直接切除阻止其惡化成腫瘤。由於息肉的潛伏期特別長，一般在5-10年，因此，一次腸鏡檢查正常，至少可買5年的放心。

專家建議，45歲以上的人最好每隔1-2年，接受一下腸鏡的檢查，這是最穩妥的方法了。

常喝酸奶或能降低腸癌風險

去年，發表在美國權威期刊《國際癌症雜誌》的一項研究發現：發現經常吃酸奶的人，總體患癌的風險會降低很多，高達19%！尤其是食道癌比常人降低36%，結直腸癌降低12%！值得注意的是，這項研究出自我國四川大學華西基礎醫學與法醫學院鄧振華教授團隊！

首先是因為，我們都知道酸奶又營養的部分是其中的益生菌、酪酸和共軛亞油酸等物質，這些都被研究證實具有一定的防癌作用。另外，酸奶有一定的飽腹感，可以限制其他食物的攝入。

我是葯療君，「腸健康，常健康」腸道是我們身體里重要的消化系統，攝入的營養從這裡被吸收，剩餘的殘渣、毒素、垃圾從腸道排出。它的健康我們身體才能真的健康，它若倒下，後果不堪設想。從今天起，愛護自己的腸子吧！

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