肌肉男和健身不久的人同時開始使用補劑，誰會更優秀？

在我們的身邊可能很少會見到肌肉男，更多的是在圖片上所看到的，因為想要達到這種程度並不容易，需要長期系統的訓練，以及嚴苛的飲食計劃，這樣的生活是比較枯燥的，所以很少有人能持續下來。

而如今隨著科學水平的日益提高，在健身方面的運用也更加頻繁，讓訓練的進度可以最大限度的被提高，其中補劑就是最常見的方法之一，在這裡我們所說的是正常範圍內的，例如蛋白粉，肌酸等。

雖然補劑能夠很大程度的，提升健身的效果，但是其前提條件是有足夠的訓練量，如果一個不運動的人使用的話，可能還會給身體帶來不必要的負擔，並且也不會有絲毫的效果，這是很好理解的。

補劑的出現讓健身難度減少了一些，但關於補劑合理使用的問題，卻讓許多人摸不著頭腦，比如應該在何時去使用，那麼肌肉男和健身不久的人同時開始使用補劑，誰會更優秀？

在不使用補劑的情況下，想要從一個常人成為肌肉男是有極大難度的，這需要長期堅持自律的生活，在這個處處充滿娛樂氣息的時代，堅守這份心態是非常考驗意志力的，想像一下就會明白。

肌肉男本身就具有優秀的體質，如果再加上補劑的輔助功能，那麼身體素質將會更上一層樓，因為之前的積累是很可觀的，這些準備將會做出巨大的貢獻，但也還需要一定的時間才能夠表現出來。

健身不久的人還處於新手階段，動作還沒有完全成形，那麼訓練所帶來的效果，也是比較低效的，此時保持正常的飲食，也足以滿足每天身體需求的能量和營養，所以補劑所帶來的效果比較微小。

但如果健身不久的人能夠在專業的指導下，進行比較系統的訓練，並且嚴格的執行下去的話，健身效果將會得到極大的提高，那麼補劑所帶來的效果也是顯著的，因為進步有一個先快後慢的特性。

對比起來會發現，二者起點就有所不同，所以放在一起比較是不太客觀的，但雖然肌肉男的起點比較高，但是突破的速度卻比較慢，而健身不久的人由於具有新手buff，所以如果持續的時間足夠久的的話，追趕上也不是不可能。

肌肉男的優勢在經驗的積累，這些都是個人極為寶貴的財富，很多時候我們不能只看表面，深入了解可能就會有不同的發現，關於補劑我也是這麼認為的。

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