三月吃「它」，可以讓你的孩子胃口大開，被人稱為天然的消食片！

最近有很多網友反應，說家裡孩子挑食不吃飯，很是讓家長們頭疼。是呀，現在的孩子大多是這樣，可能是平時家中飲食太油膩，孩子在學校里活動較少引起的，各位家長們平時切記不要給孩子吃油膩的食物，盡量多吃蔬菜，初春三月正是孩子們長身體的黃金時期，合理搭配飲食，為孩子長高助一臂之力！

今天小編就來為大家介紹一種讓你的孩子胃口大開的食材——茼蒿。它曾被人稱為天然的消食片，說起茼蒿大家肯定都吃過，尤其搭配火鍋，是火鍋店必備的綠色蔬菜之一。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香，而且具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘均有較好的療效。下面小編就來講講怎麼做茼蒿才更好吃，讓您的孩子愛上吃它。

【茼蒿雞蛋餅】

材料：茼蒿，麵粉，雞蛋，玉米澱粉，鹽，胡椒粉，雞精，牛奶，水

步驟一：準備適量茼蒿洗凈（多洗幾遍）控干，然後將茼蒿切成末備用。

步驟二：將麵粉倒入盆里，加入適量的牛奶和水，加入雞蛋，攪拌至糊狀，然後放入適量食鹽，胡椒粉，雞精和澱粉繼續攪拌。最後放入茼蒿攪拌均勻。（攪拌好的麵糊成半流動狀態）

步驟三：小火把平底鍋燒熱，鍋底刷少量的油倒入麵糊，平底鍋晃動麵糊餅成圓，一勺油加上餅翻面再一勺油幾秒就可以出鍋了！

你學會了嗎？這種做法簡單便捷孩子還愛吃，喜歡的寶媽們跟著我一起試試吧！其實茼蒿在我們日常生活中做法多種多樣，比如清炒茼蒿，茼蒿拌雞絲 ，蒜蓉茼蒿，粉蒸茼蒿，雞蛋炒茼蒿，茼蒿丸子，茼蒿炒肉 ，還可以用來包餃子等，如果孩子喜歡茼蒿的味道，可以換著花樣做給他們吃。

孩子胃口不好，多吃「它」，簡單便捷孩子還愛吃，看完值得收藏！好了，今天小編的分享就到這裡了，如果大家還有疑惑或者有更好的方法，歡迎在下方留言討論。喜歡我的分享別忘了點擊關注，每天都會為大家更新不一樣的生活小妙招。

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