三七雖是常見中藥材，但服用時，還是要守3條「規則」

一直以來，三七都是一味中藥材，具有多種功效，因此在臨床上被廣泛使用。人們經常會利用三七的藥性來治療某些疾病，幫助滋補身體，提高機體免疫能力，從而使身體變得強健。三七的功用，原來可用「止血、散瘀、定痛」六個字來概括，歷來都是以三七作為傷科金瘡葯，很少作為補品食用。

隨著三七的出現，人們還了解到另一種三七的附屬品，就是常見的三七粉，使用起來也更為方便。但是，很多人卻不了解三七粉和三七有什麼不同，也不知道它們是不是同一種東西。那麼，三七粉和三七有哪些區別呢？

三七粉和三七有哪些區別呢？

實際上，三七粉和三七是同一種東西，只是形態不同而已。三七是中藥材，而三七粉是將三七的根部通過研磨碾壓成粉得來的，其性質溫和，味道甘苦，對身體同樣有諸多藥用功效。為了方便服用，人們一般會使用三七粉而不是三七。因此，我們在購買三七的時候，可以根據自己的需求來選擇買三七還是三七粉。

服用三七粉時，需要注意哪些問題？

1、容易失眠的人不適合在晚上睡前服用三七粉，因為三七粉在睡前服用容易起到興奮的作用，容易讓大腦神經處於興奮的狀態下，從而降低睡眠質量，還可能會出現口乾舌燥的癥狀。正確的服用時間應該在早上服用，用溫開水送服即可。合理服用能夠有效提高機體免疫能力，增強機體抗病能力，起到抗衰老等功效。另外，可以在晚飯後服用，對睡眠質量的改善有幫助。

2、患有某些疾病期間需要謹慎使用三七粉，防止三七粉服用後對身體健康造成影響，或者干擾身體疾病的治療。比如患上風熱感冒時，患者可能內火旺盛，此時服用溫性的三七粉，容易加重不良癥狀，因此在風熱感冒期間不可食用三七粉。另外，三七的花朵屬於寒性的，患有風寒感冒的人不能服用三七花，以免風寒感冒加重。

3、女性服用三七粉需要注意很多問題，如果在懷孕期間，禁止服用三七粉，以免其藥性對胎兒健康造成影響。除此之外，在生理期的女性服用三七粉也需要謹慎，最好諮詢醫生的意見再使用。正常人服用三七粉需要注意其用量，切不可一次性服用過多，以免帶來負面影響。如果想要通過三七粉調理身體，需要按照正確的劑量堅持服用才有效果。

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