裙帶菜豆腐湯:春天補水潤燥的好湯水
飲食
03-17
裙帶菜還具有營養高、熱量低的特點,容易達到減肥、清理腸道、保護皮膚、延緩衰老的功效,是許多女性喜愛的菜肴。蝦仁、豆腐,營養豐富,春季應該多吃些這種湯湯水水,補水潤燥。
裙帶菜豆腐湯
圖文 |tgcyy
裙帶菜
適量
蝦仁
適量
豆腐
適量
鹽
少許
料酒
1湯匙
生抽
少許
水澱粉
少許
芝麻油
幾滴
1. 裙帶菜切段。
2. 干蝦仁提前泡發。
3. 煮鍋加水,放裙帶菜。
4. 加豆腐。
5. 加蝦仁、鹽、生抽、薑末。
6. 裙帶菜煮軟後加水澱粉。
7. 煮至湯汁粘稠,關火,淋幾滴芝麻油即可。
8. 鮮美。
小竅門:
干蝦仁泡發時加少許料酒,可以去腥。
~~ By tgcyy ~~
~~ 菜譜推薦 ~~
我所有的朋友都是吃貨
※啊?你會做菜,做的啥菜?
※姑娘,無論你有多忙。今天,請記得寵愛自己!
TAG:美食天下 |