是不是講究人，就看家裡吃飯有沒有它了，狂推 40 個！

你有沒有發現，當你讓吃飯變得有儀式感的時候，你整個人的節奏也變慢了？這個節奏包括心態、呼吸頻率、吃飯速度等等，你平時工作生活越急躁焦慮，這種節奏變化就越明顯。

讓用餐變得有儀式感的方式有很多，做起來也很容易。比如我在第一段時說的是「吃飯」，到第二段開頭時說的「用餐」，這是儀式感的開始。用一個小物件就能讓儀式感飆升，比如鋪上餐墊、圍上餐巾、擱上筷托等，任選其一都可以，如果餐墊、餐巾、筷托什麼的都擺上，那儀式感簡直就要衝破天際，不換上晚禮服都對不起這頓飯。

今天的暴力推薦要給大家推薦的是筷托。有的筷托真的很美很可愛，美到想把它掛在頸間當吊墜，或者別在胸前做胸針，可愛到想用來做發卡。不廢話了，一起來看吧。

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·The End·

撰文Ms.ren

設計落大雨

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