請月嫂是最好的選擇？學會這幾個方法，帶娃不見得比她差

朋友小黃最近似乎陷入了煩惱之中，經常在朋友圈發一些悲觀的文字，前幾天我給她打了電話，想問問這究竟是怎麼回事。原來小黃在產後帶娃沒有經驗，不知道該怎樣照顧寶寶，又加上沒錢請月嫂，雙重的壓力讓她一時間無所適從。其實小黃不是個例，相信很多人有和她一樣的經歷。但只要在產後多注意這幾點，不用請月嫂，也會很省心。

餵奶有講究

我身邊很多的寶媽朋友，都對我說過這樣的一件事，那就是她們在哺乳的時候，會感覺很累，每次哺乳完，身體似乎都要散架了。其實之所以會感到勞累，多是因為寶媽沒有選對內衣，不少寶媽在生完寶寶之後，還穿著傳統有鋼圈的內衣。殊不知這種內衣會擠壓到寶媽二次發育的乳房，讓寶媽出現身體的不適感，給寶寶哺乳時，自然會感到勞累了。在這裡建議寶媽可以選購一件哺乳內衣，這種內衣沒有鋼圈，不僅不會擠壓寶媽的乳房，前開扣的設計，穿著簡單也更加便於寶媽給寶寶哺乳。

飲食要合理

很多寶媽在孕期的時候，要忌口，很多好吃的東西都沒有吃到，所以在生產之後就開啟了胡吃海塞模式。雖然吃好吃的東西確實會讓人的心情變好，但是時間長了也會讓身材更加走樣，還會損害到自己的身體健康，真是百害而無一利。還是奉勸各位寶媽，即使在產後，也要注意飲食的合理，吃東西要葷素搭配，少吃油膩的食物。

多學習育兒知識

很多人找月嫂幫忙的原因就是自己不知道如何更好的帶娃，但是請月嫂卻不是一件容易的事情，光是費用這方面就嚇退了很多人。其實寶媽也不用非執著於請月嫂，自己抽空多學習一些育兒知識，帶娃不見得比月嫂差。

找親人帶娃

還有一些寶媽找月嫂是為了能幫自己分擔帶娃的壓力，不過月嫂始終是外人，整日在自己家，難免會讓寶媽有些不適應。最好的方法是，找親人來幫自己帶娃，比如寶寶的姥姥、奶奶等，自己人更放心一些。

文章的最後，也歡迎大家也多多和我們溝通。

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