這些不起眼的食物，可能正是你瘦不下來的原因！

炸雞腿、炸薯條以及紅燒肉、奶油蛋糕等這些食物是我們常見的高脂肪食品，它們不僅危害我們的健康，長期吃這些食品還會造成肥胖，對於想要減肥的人來說，應該更加註重控制這些脂肪的攝入。

但是為什麼我們控制了這些脂肪的攝入，為什麼還是減不了肥呢？來看看你是不是被這些隱性脂肪食物欺騙了呢！

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以上內容來自《無傷跑法》

人民郵電出版社引進出版

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