徐璐張韶涵的按摩法真好用，可灌膚的「智商稅」我們不交

瑞醬今天來拯救劇荒的你，

牆裂安利看一眼就停不下來的，

《愛上北斗星男友》！

張銘恩、徐璐的cp甜蜜度爆表，

請你們原地結婚好嗎！

其實上一次看徐璐小姐姐的戲，

還是甄嬛傳里的玉嬈，

就覺得這個姑娘清純有靈氣～

沒想到過了幾年，

徐璐不僅演技越來越好，

還兼職做起了美妝博主，

翻翻她的微博和小紅書，

真想為這個寶藏女孩點贊。

小紅書中的徐璐，

一點都沒有偶像包袱，

直播卸妝都是小意思，

動不動就向大家安利各種美妝神器，

從頭部按摩到瘦臉利器應有盡有。

話說熱衷於按摩這件事的女星，

不只徐璐，

張韶涵、包文婧、劉美含都是各種高手。

張韶涵很詳細地分享過，

自己的面部按摩教程，

經常給面部肌膚做運動，

效果好到肉眼可見！

劉美含也有一套「瘦臉去水腫按摩法」，

從肉肉臉蛻變成瘦小臉全靠它。

說到面部按摩這件事，

就不得不提小紅書最近颳起的一陣大風，

用勺子配合乳液就能完成的灌膚大法，

真的那麼神奇嗎？

一次灌膚相當於，

十次補水、七次排毒、五次通經絡？

瑞醬第一次在小紅書上，

看到灌膚大法時就被驚呆了，

心想這又是什麼護膚黑科技，

要真這麼神奇的話，

美容院豈不是要集體倒閉了？

之後灌膚的風越來越大，

每天都能刷到大家的戰果，

三次灌膚的效果對比肉眼可見，

讓瑞醬頓時心癢難耐。

瑞醬捨身就義

智商稅先替你們交了！

還有什麼比親身試驗，

更具有說服力的？

啥也不說了，

行動力超強的瑞醬，

立馬開了一瓶muji乳液，

準備變身小白鼠。

準備工具：

乳液、勺子（刮痧板也可以）、化妝棉。

為了深刻體會灌膚大法的效果，

瑞醬先端詳了半天自己最近的肌膚狀態。

（以下為突然出現的瑞醬素顏照……）

瑞醬天生沙漠大幹皮，

洗完臉5分鐘內，

不擦護膚品會幹到癢的那種，

除了生理期前後會偶爾起痘，

兩頰角質層較薄，

紅血絲比較明顯。

瑞醬嚴格按照灌膚的步驟，

先卸妝潔面，

洗乾淨之後用毛巾熱敷5分鐘，

以便充分打開毛孔，

之後再噴一層爽膚水，

疏通毛孔，

更利於後續乳液的吸收。

之後就是關鍵步驟了，

將乳液少量多次的塗在臉上，

每一層的量不用太多，

敷5-7層，

大概要消耗掉25-35ml的乳液為佳。

很多人說可以把乳液和精華，

按照5：1的比例混合後再上臉，

然鵝瑞醬只想說，

你怎麼知道精華和乳液中，

沒有相衝相剋的成分？

兩種產品疊加後會不會「用料過猛」？

護膚還是要講究科學，

可別想一口吃成膚白貌美的仙女。

將乳液塗好後，

就可以進入按摩的環節了，

考慮到大家不一定都有刮痧板，

瑞醬就地取材，

挑了把勺子來代替。

使用前一定記得，

將勺子放在開水中消毒，

再用乾淨的紙巾擦乾水分。

用勺子的背面，

在臉上做推拿按摩，

全臉按過一遍後，

就可以把勺子反過來，

將臉上多餘的乳液刮掉，

畢竟乳液在臉上，

肆意流淌的感jio實在很不愉悅。

有人把這步操作當成面部刮痧。

OK，

面部刮痧的好處瑞醬沒有異議，

但用勺子做刮痧，

體驗感飛流直降不知道幾千米，

瑞醬不是敏感皮，

都覺得勺子切面太鋒利，

簡直就是對肌膚的虐待。

不過為了將「灌膚大法」貫徹到底，

瑞醬還是忍著肉疼，

刮完了全臉的乳液。

But怎麼和我在小紅書上看到的不太一樣？

瑞醬刮下來的乳液還是白色的，

並沒有肉眼可見的變黃變黑。

不信邪的瑞醬，

用了三周的時間試驗了三次，

（著實臉疼……）

每次乳液還是白色的，

所以那些刮下來臟臟一坨的菇涼們，

是幾個月沒洗臉了？

破除灌膚迷信

科學護膚別心急

之前說了瑞醬是枚大幹皮，

但在乳液糊滿臉的過程中，

並沒有感受到肌膚被注入水分，

皮膚表面反倒覺得油膩膩的，

不過也是，

乳液的成分中大多是水油保濕劑，

只能幫你鎖住肌膚的水分，

補水真有點強乳液所難。

另外用勺子刮也略草率了，

一是衛生問題，

就算你用開水消了毒，

但在颳得過程中，

乳液混合著油脂和皮脂在臉上攪拌，

每一個打開的毛孔都等著被髒東西填滿，

聽起來就非常讓人憂心。

另一個就是刮的方法和力度，

一旦沒控制好就會造成角質損傷，

髒東西沒清理掉，

反而傷了臉皮，

你說虧不虧？

很多人理想的灌膚，

就是在毛孔打開的狀態下，

將乳液「灌」進去，

對毛孔進行清洗，

然後在刮痧的外力作用下，

帶出毛孔中的髒東西，

順便還能利用乳液給肌膚補充營養。

聽起來是真美好呀……

不過理想到了現實就變得分外骨感，

請用你聰明的小腦瓜想一想，

靠一把勺子就能為肌膚排毒？

這你也敢信？

很多人聲稱做一次灌膚就能達到，

清潔、補水、滋潤、修復等多重功效，

瑞醬勸大家，

護膚還是不要太心急，

基礎護膚盡量選功能單一但足夠優秀的產品，

有肌膚問題更不能zuo！

給毛孔做SPA

還是交給清潔面膜吧

不以清潔為前提的護膚都是耍流氓，

相比用勺子刮刮排毒，

清潔面膜不知道要優秀多少倍！

而且現在很多清潔產品，

在清理毛孔垃圾、去除廢舊角質的同時，

還能收斂毛孔，

一周或者兩周給毛孔做個SPA，

還你清爽乾淨的小臉~

Rayli.com

瑞醬推薦Editors" Choice

Caudalie歐緹麗潔顏清濁面膜75ml RMB240

歐緹麗的這款面膜使用的是粉紅礦泥，能夠清潔、緊緻毛孔，上臉感覺很溫和，不會有刺痛感。另外還有葡萄果渣和木瓜酵素，在清潔的同時幫助肌膚抗氧化，讓膚色更加透亮。堅持使用，膚質也會慢慢變好哦~

蘭芝緊緻毛孔清爽面膜70ml RMB170

一款富含礦物質的黑泥清潔面膜，清潔 收縮兩手抓，針對T區毛孔粗大和草莓鼻有奇效。蘭芝獨家的毛孔緊緻技術，能夠幫助去除分泌過剩皮脂，調節水油平衡，快速收縮毛孔。價格也是中規中矩，可以為性價比點贊！

IPSA茵芙莎粘土按摩面膜100g RMB350

富含天然海泥的清潔面膜，使用時記得配合按摩效果會更明顯！在按摩的過程中，海泥能吸附毛孔中的廢舊角質和彩妝殘留，同時含有母菊花提取物防止粉刺。它的清潔能力比較溫和，干皮也不用擔心會傷害角質啦！

Fresh馥蕾詩義大利白泥控油凈顏面膜100 ml RMB500

Fresh的專利成分義大利白泥，獨特的高礦物含量可以中和肌膚酸鹼度，幫助凈化毛孔，還能為肌膚排毒，並中和長期積累的毒素，平衡油脂。它不僅是款清潔面膜，還能作為日常潔面產品使用，讓肌膚日益變清透~

絲芙蘭可可豆泥膜50ml RMB85

如果你熱衷美妝，還具有吃貨體質，那這個絲芙蘭可可豆泥膜真得試一試！既然叫可可豆泥膜，裡面當然少不了天然可可萃取物，質地也像巧克力一般，做面膜時千萬忍住別舔一口~

雪花秀玉璨凈柔面膜150ml RMB 280

雪花秀這款撕拉式的面膜特別適合肌膚暗沉時使用，能讓肌膚瞬間回血。具體的使用方法需要說一下：晚上護膚時，在乳液之後取適量塗在臉上，避開眼周和唇周，均勻地塗開後，靜待30分鐘，等面膜晾乾後自上而下輕輕地揭下來，再用手掌輕柔的按摩肌膚就好啦。

希思黎植物凈顏潔膚面膜60ml RMB900

希思黎家的這款清潔面膜主要有三個功效：深層清潔、收縮毛孔、柔化膚質。富含安息香和牛蒡的高純度萃取物，在清潔毛孔的同時也能有效控油；羽衣草提取物可以快速收斂毛孔，讓肌膚更細膩，用一次面膜的效果足夠媲美美容院，除了價格略貴婦，沒有別的缺點。

VT CICA老虎小布丁面膜7.5g*10 RMB129

痘痘肌看過來！這款布丁面膜主打消炎鎮靜和祛痘修復，富含火山高嶺土吸附毛孔垃圾，CICA積雪草精華負責舒緩修復肌膚，上臉會有種清清涼涼的感覺。最大的亮點就是類似抽屜一樣的包裝，獨立的小包裝非常便攜，出差旅遊也能隨身帶走，而且獨立包裝也能避免衛生問題，再也不怕開罐很久的清潔面膜變干變硬了。

CPB肌膚之鑰 光采煥顏磨砂膏70ml RMB500

和其它的清潔面膜略有不同，CPB這款磨砂膏主要針對廢舊角質，富含的高嶺黏土和超細植物顆粒在清潔的同時不用擔心會損傷皮膚。另外還添加了CPB獨家研發的保養成分亮肌複合精華EX，幫助修護肌膚損傷，每周用1~2次就夠了，角質層特別薄的可以兩周使用1次。

總是還是那句老話，

跟風需謹慎，

灌膚什麼的，

嘗試一次交點智商稅就夠了。

點個好看，

瑞醬下次教你怎樣敷面膜可以一片頂十片~

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