心理學家是如何識別謊言的？只需要用一下這個小技巧

當一個非常親密的朋友越好和你一起出去吃飯，但在最後一分鐘，突然因為身體不適而放你鴿子。這真的是身體不適，還是你的朋友因為另一個原因而欺騙了你了？

當有人承諾在星期二幫你做事。然而，星期二你卻見不到他的人影。當你打電話問為什麼會發生這種情況時，你得到一個含糊不清的回答，和一個周四一定會來的承諾，所以你還會等到周四么?

生活中，謊言無處不在。欺騙這個話題在心理學界受到廣泛關注，各種設別謊言的技巧也層出不窮。下面這種方法，是最常見，也是最有效的謊言判斷方法。

在絕大多數情況下，都能幫你識別，誰在對你說謊。那就是，基線判斷法。

（1）基線判斷法

什麼叫做基線判斷法呢？簡單說就是事出反常必有妖。絕大多數人在撒謊的時候，內心都會緊張。因此自然而然的會做出一些「怪異」的行為。

（2）第一步：選定基線

首先，我們在測試一個人的時候，要選定一些基線，也就是對方在正常狀態下的表現，比如正常狀態下的神態，動作，說話方式，語氣，表情等。

當你記住了對方「正常」狀態下的各種行為，一旦對方有了特殊表現，你就會很容易的感受到差異。

(3) 第二步：刺激

接下來要做的，就是通過「刺激」對方，來讓他在壓力和慌亂之下露出破綻了。

舉個最簡單的例子：在審問犯人的時候，警官往往開始時會與嫌犯閑聊，聊些雜七雜八的東西，讓對方放鬆。然後快速切換到案件上去，給嫌犯一個措手不及，在壓力和慌亂之下就露出破綻了。

所以，你也可以用同樣的方法，來給那些你想要測試的人一個「刺激」。

（4）第三步：微反應

在給予刺激以後，你就要注意了對方的微反應了。正如上面的例子所述，經驗老道的警官，能通過刺激讓嫌犯崩潰，從而說出真相。

而我們並沒有這種水平。我們的刺激，通常只能讓對方表現出一些不尋常。也就是超出「基線」的行為。

比如本來說話很慢的人突然語速加快，本來放鬆的神情突然眉頭緊繃，抿嘴唇，眼神飄移。音調變得尖銳，開始張牙舞爪等等。

只要你發現了對方變得和「基線」的正常狀態不一樣，基本上有很高的概率，對方在這件事上騙了你。

（5）結語：

這種方法的本質，就是通過主動去製造有效的刺激，來激發異常的反應，用以進行邏輯分析！當你要記住，最好不要去分析你在意的人，尤其是你技術不過關的時候。

心理學是為了讓我們更好的生活，而不是製造矛盾和衝突。

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