男生「殺精」的4大惡習，酗酒無緣上榜，第四個00後「天天做」

據中國人口協會和國家衛計委2012年聯名發布的《中國不孕不育現狀調研報告》顯示，中國夫婦不孕不育率已攀升至15%，不孕不育人數超5000萬，這意味著每8對夫婦中就有1對患有不孕不育，其中，男性因素約佔50%。那麼，到底什麼是男人的「精子殺手」呢？小編提醒：男生「殺精」的4個惡習，酗酒無緣上榜，第四個00後「天天做「

惡習一——愛吃油炸食物

生活中具有很多「殺精」作用的食物，比如油炸食品，因為油炸的澱粉類食物含有大量的致癌毒物丙烯醯胺，這種物質可導致男性少精、弱精。經常吃這些東西不僅影響精子質量，還會減少精子的數量，尤其是處於青春期的00後趁早「忍痛割愛」吧！

惡習二——經常生氣動怒

很多人認為，精子質量的好壞只和男性性能力有關，而事實卻是，精子的質量是會隨著男性的情緒而起伏的，經常生氣和動怒，能讓生精功能出現紊亂，對精子的生成和活力帶來嚴重影響，如果情緒長期壓抑，會讓精子的數量急劇下降，嚴重的會導致不不育。

惡習——三高溫

冬天接觸高溫的時間比較多。高溫洗浴，桑拿，會導致睾丸的溫度升高。精子對溫度非常敏感，如溫度過高，則影響精子的形成和發育，導致精子大量凋亡，畸形。男性桑拿一次，精子起碼要三個月才能恢復。

惡習——愛玩手機

電子產品都是有輻射的，尤其是手機發射出的高頻微波，對男性精子造成傷害，極大程度上減少精子的數量和質量，使得精子活力減退。而且很多男性會習慣把手機放在褲兜的位置，建議男生最好還是將手機遠離褲兜，並且盡量減少玩手機的時間！

所以男性朋友更應該注意這一點，特別是想要備孕的朋友，就不要在多玩手機，否則會後悔莫及！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！