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教你幾道美味家常菜,簡單好學還不貴,營養美味又下飯!

絲瓜蝦仁

教你幾道美味家常菜,簡單好學還不貴,營養美味又下飯!

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食材:絲瓜1根,蝦仁100克、蚝油1大勺,生抽一勺,薑末,蒜末,干辣椒末,鹽,料酒,雞精,胡椒粉各適量。

做法:

1、蝦仁洗凈,用料酒,鹽,生抽腌制20分鐘。

2、絲瓜去皮切成粗細均勻的條,用清水浸泡5分鐘,浸泡的清水中加入幾滴白醋,以免絲瓜氧化。

3、浸泡好的絲瓜,撈出擠干水分整齊的擺在盤中。

4、腌制好的蝦仁擺在絲瓜上面。

5、鍋中熱油,放入薑末,蒜末爆香。

6、加入蚝油,生抽,干辣椒末,雞精,鹽,胡椒粉爆香炒成醬。

7、將醬均勻的蓋在蝦仁上。

8、蒸鍋冷水燒開,放入蝦盤大火蒸10分鐘即可出鍋。

野蔥炒牛肉

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材料:野蔥150克,牛肉(瘦)500克,料酒3克,鹽3克,味精3克,醬油5克,姜3克

做法

1、將野蔥去雜洗凈切段;

2、牛肉洗凈切片,放大碗內加入料酒、精鹽、味精、醬油、薑絲腌漬一會;

3、鍋放油燒熱,倒入牛肉煸炒熟而入味;

4、放入野蔥炒至入味,出鍋即成。

7、芹菜木耳炒肉絲

辣子雞丁

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食材:雞胸肉,鹽,水澱粉,青椒,蔥薑末,豆瓣辣醬,醬油,醋,糖

做法:

1、雞肉切塊,加水澱粉用手抓勻,放鹽、油腌15分。

2、鍋燒熱,小火炒香蔥姜和豆瓣辣醬,炒出紅油。

3、轉大火,加雞丁,快速翻炒,後加醬油,醋和糖。

4、炒到雞丁變硬,出鍋加入青椒快,稍微翻動關火。

香煎豆腐

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原料:豆腐、生抽、剁椒、蔥末、鹽、油

做法:

1. 北豆腐先用小量鹽腌20分鐘,去掉一些水份,將豆腐切成小塊,準備蔥末

2. 熱鍋,沿著鍋邊畫圈倒油。將豆腐整齊的擺放好,中小火慢慢煎,鍋要分成四個方位轉,這樣保證每塊豆腐都被油煎至金黃。一面金黃就煎另一邊

3. 10分鐘後,用筷子一塊一塊的翻過來,繼續開中小火煎,第二次煎,稍稍煎至微黃既可,撒上一些剁椒和一些剁椒汁,沿鍋邊再澆一點生抽、一點點清水,開大火20秒既可完成

4. 最後擺盤,撒上一點蔥花即可。

開胃金針菇

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材料:金針菇400克、朝天椒適量、姜2片、蚝油1茶匙、醋2茶匙醬油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食鹽1/2茶匙、蒜3瓣、蔥1段、雞粉少許。

做法

1. 姜、蒜、蔥切成蓉,朝天椒切成小圈,金針菇撕成小把入沸水焯水5分鐘,直到斷生撈出晾涼;

2. 蔥、姜、蒜,辣椒入油鍋爆香後,加鹽、雞粉翻炒均勻澆到金針菇上;

3. 用蚝油、醬油、醋、辣椒油、香油調好料汁,均勻澆到金針菇上即可食用,最後點綴上香蔥碎。

蒜苔炒肉

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材料:肉絲,料酒,生抽,胡椒粉,澱粉,蒜薹,蔥,辣椒

做法

1、肉絲用鹽、料酒、生抽、胡椒粉、澱粉腌一會兒。

2、蒜薹切段,蔥和辣椒切好備用。

3、鍋里熱油把肉絲炒變色盛出來,鍋里再倒一點油炒一下蔥。

4、把蒜苔和辣椒倒進去,加一點水把蒜苔炒軟。

5、把肉絲倒進去炒一會兒,最後放一點鹽調味即可。

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