【食療葯膳】金不換香味馥郁,惹人愛!今天介紹一款用金不換等煮出的可口靚湯,能滋陰養血、健脾開胃、去濕解毒,適宜於春季一般人群服食
飲食
03-17
田雞魚香節瓜湯
文/中華中醫藥學會中藥基礎理論分會首屆副主任委員、《中國人民共和國藥典·2010、2015版》中藥材及飲片臨床標準修訂專家組成員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授
食材:
田雞6隻(約750克),瑤柱50克,節瓜2條(約1000克),大蒜6瓣,生薑3片,羅勒葉(又名魚香、九層塔、金不換等)50克。
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做法:
先將田雞宰殺,剝皮及清除內臟,洗凈,斬大塊;節瓜颳去表皮,洗凈,滾刀切厚塊;干瑤柱用清水泡軟。然後,連同洗凈的大蒜瓣、生薑片一齊置於砂鍋內,加入清水2500毫升、白酒少許,用武火煮沸後改用文火熬1.5小時,加入洗凈的魚香葉煮沸後,精鹽調味,即可。
功用:
本饌是取性味甘涼,善於補虛益胃、利水消腫、清熱解毒的田雞及性味甘平,長於健脾開胃、生津止渴、解暑濕、通利二便的節瓜為主料;搭配性味甘咸微溫,功善滋陰、養血、補腎、調中的江瑤柱,以及性味辛甘溫,功能疏風解表、化濕和中、行氣活血、解毒消腫的羅勒;佐辛香之生薑、大蒜,既可悅脾健胃,又可去除肉之腥臊味。
諸物合用,味道鮮香可口,有良好的滋陰養血、健脾開胃、去濕解毒等作用,適宜於春季一般人群服食。也可用於脾胃虛弱,水濕壅滯所致諸症的輔助治療。
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