4大誤區，足令指甲倒刺、灰暗甚至折損
更多專業護膚保養知識，請關注微信公眾號：牛爾護膚專欄
很多人並不在意指甲的小問題，反正指甲壞了就讓它重長，再不然就利用指甲彩繪或指甲油來遮掩，之前老牛的一位女性友人，為了參加一系列的派對，長達3個月都戴了水晶指甲，卸除後發現甲面已經出現黃黃灰灰的色澤而懊悔不已。其實，指甲也需要正確的保養，才能讓甲面保有紅潤與光澤，自然也能預防多種指甲疾病。
錯誤一:保養指甲一點兒也不難，護手霜擦擦就夠了？！
當然不正確！護手霜可以提供手部肌膚良好的滋潤與修護，但並不完全適用於指甲保養喔！特別是指甲與周圍的肌膚因為組成與滋潤度需求的不同，在保養上更應該分開進行，建議分成甲片（指甲面）、甲皮（甘皮）兩大部位來進行。
在指甲的表面（即甲面）可選用純天然無刺激成分的護甲油，因為內含有較滋潤的油脂，如荷荷芭油、甜杏仁油等，可以在甲面上形成一道保護膜，使其更加堅固，避免龜裂，同時更能呈現光澤；甲皮部分，因為鮮少照料，角質容易翻起乾燥，需要油脂含量高的指緣油或專門的護指霜來增加滋潤度，保養時以螺旋狀的按摩方式加強在甘皮部位即可。
錯誤二：指緣粗糙，可以藉由經常修剪甘皮預防。
大錯特錯的觀念，必須導正！事實上，甘皮屬於皮膚組織，作用在於保護指甲母質的功能。由於指甲母質是分泌指甲的地方，大大影響著生長出來的指甲是否健康，所以，甘皮若過度被修剪，容易讓生長中的指甲失去保護，而變得脆弱、不平整，甚至，甘皮也會因為太頻繁地修剪而愈來愈粗厚。
如果想要改善粗糙的指緣，最佳的方式是選擇具有柔軟滋潤成分的指緣油或護指霜，例如添加尿素、甜杏仁油等成分，或者，也可以定期使用指緣專用的去角質霜，或是利用臉部磨砂膏每周加強輕輕按摩，就能改善指緣粗糙的觸感了。
錯誤三：只要在擦指甲油前，先擦上基底護甲油，就能保護指甲？
基本上是沒錯的，但是，也不能完全相信護甲油功能。怎麼說呢？你必須先了解所選擇的護甲油是否含有揮發及腐蝕性成分，例如甲苯、丙醇等等，否則反而更傷甲面。
一般來說，護甲油（Base Coat）的主要作用在於避免有色指甲油與指甲直接接觸，因為指甲油主要組成為塑化劑、有機溶劑及色素，以硝化纖維為主，搭配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊類等揮發性化學溶劑，基本上長期使用都會傷害指甲面，長時間容易造成指甲面發黃，所以，除了需要不刺激且無害的護甲油作為屏障，減少與指甲間的刺激之外，指甲油選擇上應避免長期使用太花俏、鮮艷的顏色，選擇高透明度的指甲油，薄薄地一層，以降低傷害性。
為了保護甲面，護甲油在選擇上也需要多加註意，最好選擇純天然油脂的護甲油為主，不僅滋潤保護甲面，也能讓後續的指甲油上色更平順、色澤飽和度更佳。
錯誤四：指甲面經常磨光打磨，就可以常保健康光澤，並促進新陳代謝？
錯！錯！錯！經常磨光打磨指甲的人，只會短暫地讓甲面看起來極具光澤，但是潛在危險卻是會讓指甲愈變愈薄、愈來愈脆弱，根本不可能具有健康、促進新陳代謝的作用，特別提醒，如果天生指甲偏薄的人，更應該要避免甲面拋光打磨，只會讓甲面更加受損。
指甲主要成分為角蛋白質，它的健康與否也能反映人的健康狀況，老牛建議想擁有美麗漂亮的指甲，營養充足最重要，建議常吃含有優質蛋白質就是維持健康指甲的基本條件，如：魚肉、膠質食品等能帶給指甲提供更多的營養。當然，適當的補充口服保養品，也是不錯的選擇之一。
更多專業護膚知識，請關注微信公眾號：牛爾護膚專欄
