再餓也不能空腹吃的5種水果，多數人不知道，難怪肚子總是非常疼

現在生活多姿多彩，我們的小日子過得非常滋潤。不過生活節奏卻變快了，為此我們不得不每天忙忙碌碌。有的人早上起來晚，上班的時候匆匆吃口飯就去了，有的甚至連早餐都不吃，隨便吃點東西填飽一下肚子。有的人甚至為了減肥不吃早餐，只吃幾個水果。水果可以吃，不過最好別空腹吃，有5種水果空腹吃，容易肚子疼。

1、柿子

柿子口感甜嫩，深受男女老少的喜歡。不過由於柿子裡面含有鞣酸、果膠，遇到胃液容易形成不容易消化的東西，俗稱柿石，建議空腹不要吃柿子，在吃柿子之前可以吃點兒別的。

2、香蕉

香蕉是一個好東西，可以潤腸通便，口感也非常不錯。不過香蕉裡面含有大量的鎂元素，空腹食用容易導致血液中的鎂變高，對心血管有一定的抑制作用，對身體不利。

3、山楂

山楂小巧可愛，吃起來可以開胃、促消化，不過山楂裡面含有果膠，空腹食用容易引起胃痛，因此可以飯後吃山楂，能很好的促消化。

4、荔枝

荔枝味道可口，深受大家的喜歡，不過空腹的時候吃大量荔枝，容易引起低血糖的情況，同時還會胃口不佳，因此不能空腹吃荔枝。

5、西紅柿

西紅柿味道不錯，和雞蛋一起炒味道鮮美。不過西紅柿裡面含有大量的果膠，空腹的時候食用，容易造成胃部的脹痛。

5種水果空腹吃容易傷身體，因此再餓也不要空腹吃，不然容易肚子疼。

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