「滑鼠手」是這樣「煉成」的，了解一下

小張是一名辦公室文員，每天都在電腦前碼字。每天下班後沒有進行業餘的活動。每天都在家裡玩手機購物看視頻。最近小張經常感到手部很不舒服，手腕僵硬，手掌酸澀，有時候剛下班接連著整個手都是酸痛的。小張去醫院尋求醫生的診斷，醫生告訴小張，這是現代人常出現的一種病，由於過多的使用手部導致手部酸痛的一類病，俗稱「滑鼠手」。

什麼是滑鼠手呢？

「滑鼠手」其實是腕管綜合症，是一種較為常見的神經卡壓性疾病。原因是正中神經在腕中收到壓迫，進而引起瘦的麻木以及功能性障礙。

正常腕內的壓力是一定的，無關手腕內的內容物增加，還是腕內的容積變小，都會導致腕內的壓力增大。過度的使用手臂會對手產生較大的壓力，進而逐漸引發「滑鼠手」。

研究表明，「滑鼠手」容易出現在孕婦和哺乳期的婦女，會與磁性激素的含量有關。

「滑鼠手」的原因以及有什麼表現？

由於腕管特殊的勝利結構，腕內空間較小，一旦外界對之壓力過大，會導致手腕內壓力無法釋放，首先出現手指麻木的現象。患者在生活中經常使用滑鼠，或者使用滑鼠為致病因素，則被稱為滑鼠手。

這種病首先出現的一個明顯病徵是手臂麻木，疼痛，進而出現手部功能性障礙，手部疼痛，無法進行正常活動等等。有的患者還會出現肩部，肘部隱隱發痛，特別是夜裡睡覺壓著手臂時。嚴重者會出現手指肌肉萎縮。

得了「滑鼠手」該如何進行治療？

對於癥狀比較輕的患者，可以通過服用消炎藥和注射皮質固醇類物質進行醫治。這些都只是指標不治本，最好的辦法還是應該找出其病因，對症下藥。個別嚴重者，臨床上經常用手術的方法進行治療。

日常生活中，滑鼠手這類疾病還是可以多加註意進而避免的。這就需要在休息時間多對手部進行按摩，緩解肌肉緊張。

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