頭髮一掉掉一把，以後還能長回來嗎？脫髮自救指南或能幫你一把

曾幾何時，掉發、脫髮距離我們90後是那麼的遙遠，沒想到現在90後的脫髮人士比比皆是。可能很多人都經歷過早上起床，枕頭上全是掉發的情況吧；打掃衛生的時候，別的沒有，頭髮絲肯定是一掃一大片；每次梳頭都明顯感覺到自己的頭皮越來越亮，秀髮越來越少。

其實已經不僅僅是90後們在大面積脫髮了，一些00後也開始加入到脫髮大軍中了。脫髮和禿頭好像已經越來越多了，這到底是社會壓力的增大，還是我們身體自身方面的原因呢？脫掉的頭髮以後還有機會長回來嗎？

脫髮的原因是什麼？

一般來說，脫髮主要分為三種，一種是激素性脫髮，也叫做脂溢性脫髮。其實主要就是因為身體內的雄性激素惹的禍，大多都是出現在男性朋友身上。平時被稱為「地中海」的那些朋友之所以會脫髮主要就是因為基因和自己的先天因素，導致體內的雄性激素不調，形成大面積脫髮，有時候就連自己的兩個鬢角也會變得更加稀疏。

第二種就是休止期脫髮，其實這種脫髮主要就是因為我們自己的身體或者是心理上受到了巨大的打擊導致脫髮的。一般，只要自己的身體調理好了，或者是心理方面變輕鬆了，頭髮自然還是會長回來的，雖然比較容易治療，但是恢復的時間還是蠻久的。

最後一種就是在日常生活中最常見的一種脫髮了，斑禿也被稱為鬼剃頭。臨床表現為，自己的頭上無端端的出現一塊「空地」，好好地頭髮就不見了，一般出現這種情況主要是因為身體的免疫功能出現了異常，還是需要去醫院正規檢查一下的。

脫髮應該如何治療呢？掉了的頭髮還能長回來嗎？

首先給大家介紹激素性脫髮的治療方法，如果是這種情況的脫髮一般都是可以治療的，而且越早治療，情況會越好。至於能不能讓已經掉了的頭髮再長出來，主要還是要看自己的毛囊是不是還存在。如果有些脫髮患者的毛囊已經沒有開口了，那麼治療也沒有什麼意義了。因此在自己出現脫髮跡象的時候，就一定要趕緊治療，千萬不要拖拉。

其次和大家說一下休止期脫髮的治療方法，一般醫生是不建議休止期脫髮患者來吃藥或者是其他方式來治療，因為大多數患者的身體和心理在調整了一段時間後，頭髮都是會慢慢開始恢復生長的，可能是半年的時間看到成效，也或者是一兩年的時間才能恢復。

最後要說到的斑禿，它是因為身體的免疫系統出現異常才會導致的。如果一開始斑禿的面積還很小的話，通過醫生的治療讓頭髮重新開始生長的可能性還是很大的。但是如果斑禿的面積比較大的話，那麼可能就是自己身體的內分泌或者是甲狀腺出了問題。

現在很多90後的工作學習壓力很大，但是這並不是我們熬夜的原因，很多人的髮際線後移，掉發嚴重，其實就是因為自己平時的生活作息不健康，經常熬夜導致的。要想讓自己掉了的頭髮再次長回來，最先做到的應該是保證好自己的睡眠質量吧，大家說對嗎？

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