5種水果再貴也得吃，孩子不僅聰明，眼睛大，皮膚更水嫩！

孕期是每個寶媽很幸福的時刻，一想到十月懷胎之後，就會有一個小生命誕生，而且不管是小棉襖，還是小情敵，為何這樣說呢？很多人不都認為，女孩是爸媽的小棉襖，男孩是媽的情敵嗎?等它長大以後，娶了媳婦忘了娘！哈哈，開個玩笑，無論男女，都是爸媽的最愛。當一個女人懷孕後，特別的小心，無論水果還是其它，都不敢亂吃，生怕吃壞了，肚子里的寶寶，而且吃過東西之後，不敢有劇烈的運動，生怕傷害到他，還會形成身材的走形，所以孕媽是非常偉大的，那麼不能隨便吃，但也得有個健康的身體，想讓你的寶寶發育好常吃這5種水果，不僅聰明，眼睛大，皮膚更水嫩！

燕窩

不管是以前還是現在，燕窩都是女性孕期補身體的好東西。雖然價格可能有些貴，但是人們卻不能因為價格昂貴而忽視它的作用。它能夠使女性減少有孕時期的不適反應，增強自身的身體素質和肚中孩子的免疫能力。所以說即便價格昂貴，但是孕媽也是要捨得吃的。因為常吃燕窩孩子不僅聰明，眼睛大，皮膚更水嫩！

火龍果

這是一種高營養的水果，並且熱量也是很低的，孕媽吃了能夠防止自身重量增加，能排出身體毒素，並且還有著美白的作用。雖然這個東西營養是很高的，但是孕媽也不要吃過多，不然就會出現腹瀉的狀況，這樣對肚中孩子也是會有干擾的。

桃子

桃子的維C含量很容易被大家忽略，但這種溫性又脆甜的水果，對排毒養顏很有效果。尤其是針對孕期的媽媽，還有一定的緩解孕吐的作用。因此有機會，可以適量的吃一些桃子，這樣，寶寶和媽媽的皮膚和身體都會得到一定的保養。

聖女果

聖女果是已知水果中，對抗氧化和美白最有效的水果。其實相對於美白，這種抗氧化的功效對於愛美的媽媽們更惹人喜愛，因為它可以減緩皮膚衰老。此呢，這種酸甜的水果對於被早起懷孕的不良反應折磨的孕婦，是緩解孕吐的良藥。適量的吃一些聖女果，對寶寶和媽媽都有很好的作用。

獼猴桃

獼猴桃作為維生素十分豐富的水果，對於黑色素有不錯的抑制作用。並且依靠媽媽的營養的寶寶，在獼猴桃中也能分一杯羹，適量的維生素對於寶寶的抵抗力和免疫力都有不錯的促進作用，還能幫助孕媽排毒，並且酸甜的口感，會征服孕婦挑剔的味蕾的。

除了這些以外，孕媽還可以多喝點水，多吃點青菜，這樣不僅可以排胎毒，還能防便秘的發生喲！

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