手錶能預防癌症、石頭能治癒心臟病、神奇膠囊包治百病、飲水機能把自來水變治病神水......這些神乎其神的保健品廣告我們平時聽過不少。

據統計，我國每年保健品的銷售額約為2000億人民幣，老年消費者佔了50%以上。而其中有70%以上的保健品，都存在誇大功效的現象。

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正規的保健品含有一定量的功效成分，可以調節人體的機能，具有增強免疫力，輔助降血脂、輔助降血糖、輔助降血壓，緩解體力疲勞等特定功效，可以用來進行輔助治療和保健。

但一些非法機構銷售假保健品，或誇大產品的功效、或為達到快速明顯的效果，添加一些有害成分，給消費者的經濟和身心造成了嚴重危害。

今天是315國際消費者權益日，那麼來給大家講講如何辨別真假保健品，正確合理的調理保健。不要因這些虛假產品，讓我們對保健品的認識蒙上陰影。

四招辨別虛假保健品

1、看包裝

看包裝上是否有「小藍帽」。根據規定，保健食品在包裝或標籤上方必須標有保健品的特殊標識：「小藍帽」，一個類似藍帽子的圖案，下面有保健食品四個字。沒有藍帽子的，一定是假保健品。

（正版保健品樣圖）

2、看批准文號

在包裝上保健品能看到批准文號：國食健字G(J)，字母G指國產，J指進口。或衛生部的批准文號：衛食健字。其中2003年以前通過審批的批號是「衛食健字」，2003年以後通過審批的批號是「國食健字」。而保健品的「葯健字」在2004年前已被取消，市場上已不允許種批號流通。

（正版保健品樣圖）

3、看成分含量及功效

保健食品必須具有明確的功效成份，這是保健食品的功能基礎。

4、看適合人群

保健食品適合特定人群食用，如免疫力低下者；處於缺氧環境者、中老年人。不適宜人群：如少年兒童、孕婦、乳母。保健食品的功能必須經衛生部指定機構進行動物功能試驗、人體功能試驗和穩定性試驗，證明其功能明確、可靠。功能不明確，不穩定者不能作為保健食品。

五招識破虛假廣告

我國國家食品藥品監督管理局印發了《保健食品命名指南》，來辨別廣告是否為虛假廣告。以下是虛假保健葯廣告中常使用的一些「關鍵辭彙」匯總。

1.虛假性辭彙

將產品中使用化學合成的原料或只使用部分天然產物成分的，表述為「天然」，或名稱中含有祖傳、御制、秘制、宮廷、精製等溢美之詞的。

2.誇大性辭彙

寶、靈、精、強力、特效、全效、強效、奇效、高效、速效、神效等不切實際的用語。

3.絕對化辭彙

最、第一、全面、全方位、特級、頂級、冠級、極致、超凡等絕對化詞語。

4.名人辭彙

以華佗、扁鵲、張仲景、李時珍等古代醫藥學名家命名的產品，不宜購買。

5.難理解辭彙

不建議大家購買與產品特性沒有關聯，或消費者不易理解的詞語，如納米、基因、太空等。

廣大朋友在購買保健品時，一定要辨別真假，希望大家學習科學的養生知識，掌握正確的保健方法，對虛假保健品說「不」！

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