5種水果「吃了上火」，春天要少吃點，容易上火咳嗽嗓子發炎

我們都知道常吃水果對身體好，我們的水果種類那麼多總有一款是你喜歡的，即使是不愛吃蔬菜很多，不愛吃水果的還真沒幾個。不管你喜歡吃哪種味道的，總能找到適合你的水果，我們老說要多吃，其實這個說法也不完全對，有一些水果還是要少吃，特別是在春天，春天易上火，上火導致的病症可就不少了。

這上火可不單單是感覺自己缺水這麼簡單，「上火」中醫上可是一個專業的名詞，是我們陰陽失衡導致內火旺盛的一個癥狀，口乾舌燥是最輕的一個體現，然後就是咽喉腫痛、流鼻血這些問題。大家可不要小看這麼問題，很多人覺得上火不是什麼大問題，但是星星之火，可以燎原吶。所以這些水果大家在春季還吃少吃吧，容易導致上火發炎等一些問題。

1、橘子

第一種就是橘子了，橘子可是我們平時就常常買的水果，酸酸甜甜的非常好吃，吃的時候還非常的方便，只需要將皮剝掉就能吃了。橘子維生素含量非常豐富，可以促進消化和提高身體的免疫力，但是不能多吃，特別是在春天的時候，吃多了的話可以會導致喉嚨痛的。

2、荔枝

在古代，荔枝可不是誰都能吃上的，不過在我們現在大家早就見怪不怪了。荔枝味道甘甜，也難怪會在水果脫穎而出吸引到楊貴妃了。但是荔枝吃多了可不好，會加重我們的虛火，導致咽喉腫痛。牙齦出血、口腔潰瘍等等一些問題的出現。嚴重的時候 還會導致腹瀉、過敏性休克的問題出現。特別是小孩子，一定要注意。

3、榴槤

其實在水果中榴槤的價格是偏貴的，但是抵不住大家對它的喜歡，榴槤在水果中可是名副其實的水果皇后，而且對女性來說是非常好的。但是留戀也非常容易導致上火，會有便秘和流鼻血的狀況發生，所以大家還有是少吃為好。

4、車厘子

不管是櫻桃還是車厘子，現在都是應季的水果，味道自然是不用說，酸酸甜甜的非常的好吃。可是虛熱咳嗽的人是萬萬不能吃的，否則就會加重狀況，即使是沒有這方面問題的人也不要多吃，上火嗓子痛的話也很難受。

5、菠蘿

現在正是菠蘿大量上市的時候，隨處可見農曆貴子裡面用鹽水泡好的菠蘿了。但是它也是上火水果中的一員，大家適量吃是可以的，但是一定不能多吃。

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