日前，廣州市第十二人民醫院骨科團隊正緊張有序地忙碌著，為年過八旬的林伯進行髖部骨折修復手術，這幾天林伯一直處在疼痛的煎熬之中。

其實，每到過節，醫院骨科都會接診到骨折的病人，「偶然」如果重複出現就不是偶然。那麼，為什麼過節的時候老人家就容易骨折呢？這得從他們的「老骨頭」講起。

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年紀大了骨頭不是變硬而是變脆了

廣州市第十二人民醫院骨科副主任醫師劉旭良指出，隨著年齡的增大，骨密度和骨質量逐漸下降，骨頭的微結構破壞，脆性增加，這時，就有可能可以診斷為骨質疏鬆症了。骨質疏鬆症已成為嚴重影響老年人生活質量的疾病，常見的表現是腰背酸痛或周身酸痛，危害最大的併發症就是骨折，而髖部骨折就是最常見、後果最嚴重的一種。由於脆性增加，往往一次輕微的外傷，有時候甚至只是一個趔趄，就可以導致髖部骨折。因為認識不足，許多患者在拍片後聽到醫生的診斷是骨折時，往往震驚不已，甚至難以置信。而殘酷的事實是，真實的情況可能遠比想像中的還要糟。在歐美的統計數據中，髖部骨折術後一年內的死亡率超過30%！在許多場合，骨質疏鬆性髖部骨折被稱為「最後一次骨折」，這絕非是危言聳聽。

老年人易摔斷腿源於生活習慣改變

他介紹，老年人過節容易摔斷腿，這事是真的！究其原因，主要就是源於生活習慣的改變。許多平日深居簡出的老人家，過節時免不了要出門參加家族的聚會，或者在家中爬高竄低的來一次大掃除。對自己能力缺乏正確的評估，對潛在危險缺乏足夠的警惕，對後果的嚴重性缺乏足夠的認識，再加上本身骨量的低下和脆性的增加，就導致了不良事件的發生。

老年人怎麼避免髖部骨折？

劉旭良表示，首先要重視預防跌倒。比如：穿防滑的鞋子，廁所放防滑墊，廁所浴室安裝扶手，地板不要亂放雜物，避免褲子過大過長，起床行走前要先坐一會。當然，最重要的是行走時要步態穩重，不要逞能做危險的事情。

其次，適當增加鈣的攝入，多曬太陽，定期檢查骨密度，如果診斷為骨質疏鬆症，則應進行正規的抗骨質疏鬆治療。

或許有些朋友看到這裡會有些擔憂，其實大可不必過於緊張，隨著手術和麻醉水平的日益提高，髖部骨折對骨科醫生來說，並沒有太大難度。

髖部骨折主要包括股骨頸骨折和股骨粗隆間骨折兩種，不管是哪一種骨折，目前均認為以儘快手術治療為宜，這樣術後可以早期下地活動，最大程度的減少併發症的發生，提高生活質量和預期壽命。手術的方式包括人工關節置換、鋼板螺釘內固定和髓內釘固定等等，均能達到滿意的療效。

編輯 姚贊原

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