10杯菊花水也抵不過「它」一株，大自然的強肝王！錯過再等一年

對於很多人來說，春季的時候因為氣溫的回暖，天氣是變得很乾燥了。春季的時候，早上起床覺得自己是口乾舌燥的，並且是雙目通紅。晚上就算是早早的就已經上床睡覺了，第二天起床的時候自己的眼睛裡面還是充滿著紅血絲。而眼睛中充滿紅血絲不僅是一種肝火比較旺盛的一種表現，也是預示著肝臟的解毒能力不好。像肝火比較的旺盛不僅是自己的渾身會有燥熱感，還有雙眼發紅，口中生苦，口乾舌燥的表現。

肝臟不好的人，身體的解毒能力是比較的差勁的。身體中的毒素變得比較的多，不僅是自己的皮膚會變得粗糙，暗淡無光，更是讓臉上的有明顯的黃氣。對於肝火比較旺盛的人來說，很多人會把菊花水當成是一種很好的解毒還養肝的食材。每天一杯菊花水，真的是能夠養肝嗎？菊花本是是一種下火的食材，但是對於陰虛火的人來說，若是喝多了菊花是反而會導致上火的癥狀，反而是加重了體內的虛火。

提及養肝降火的食材，春季的里生長的一種野菜是大自然的強肝王。這種野菜是在春季3-5月份比較的常見，那就是蒲公英。這是一種長在路邊的野菜，一般是在鄉間會是會比較。而蒲公英看似是一種野菜，但是也是一種很有效的藥草。蒲公英能夠清熱解毒，輔助我們的身體排出毒氣。

對於肝火比較旺盛人，可以把蒲公英這種野草，整株都採摘下來，作為一種清肝火的食材。蒲公英還是一種的很好消炎的食材。像春季的時候，細菌滋生的比較多，而稍微的不注意就感冒發燒，病毒感染。而蒲公英是一種很好的殺菌，消炎的食材，在很多的消炎藥中也是會添加蒲公英的提取成分。在以前，還沒有發明出青黴素的時候，大家就是把蒲公英葉子採摘下來直接的搗碎作為是一種很好的消炎藥，除此以外還能夠作為一種外敷的藥材。對於一些傷口預防感的外用藥，真的是很有效果。

聽了小編的介紹，對於蒲公英的療效你們有所了解嗎？蒲公英是一種春季的野菜，能夠幫助降肝火，同時還輔助修復肝細胞是一種不可多得的野菜。

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