一目十行,過目不忘,你其實也可以
今天試著說說一目十行,過目不忘。
人對知識的掌握,就好比計算機對信息的處理,包括知識的輸入、知識的處理、知識的存儲、知識的輸出等。現在就從這四方面,試著說說一目十行,過目不忘。
一、知識的輸入
知識的輸入,通常來說,有三個通道,分別是視覺、聽覺、觸覺。而由此也就有了三種學習類型,即視覺學習型、聽覺學習型、觸覺(動手實踐或情景)學習型。我們可以通過比較自己採用哪種通道更容易學的進去,粗略的判斷我們是哪種類型的學習者。我們可以通過使用所對應的通道提高我們的學習效果。但實際中,適合和合適是兩個概念。就比如,你有畫畫天賦,但你現在只是辦公室職員。有個成語叫迫不得已。
扯回來,一目十行,是對知識的輸入速度的一種描述,講的是其通過視覺這一通道,極其快速的輸入知識。根據個人的了解,想要實現一目十行,有幾個條件。
首先,你得有良好的視力。視力不好,字都看不清楚,別說一目十行,知道一個字是什麼都難。戴眼鏡其實也可以,但對一目十行來說,有干擾。
然後,你需要有過硬的專註力。不專註,就不能一次性獲取全部細節,或者不是你在看書,而是書在看你。
接著,你需要有較寬的視角(野)。視角(野)小,一眼就看不完一整頁,最多就是一目幾行或者一目只看到一圈的字,那也不能稱為一目十行。
如果你滿足了以上三個條件(專註力和視角都是可以通過練習提高的),那你就可以一目十行了。當然,為了效果更好,你還可以通過調節呼吸、聽舒緩音樂以調整腦波等來實現。
(請注意,這裡真的只是如何實現一目十行(一眼看十行),不包括後續的知識處理等操作。)
二、知識的處理
對知識而言,知識的處理,是記憶知識的前期準備。
對左腦記憶而言,對知識的處理就是理解的過程。理解,就是理解其來龍去脈、起承轉合、邏輯關係等。從某種角度看,就是將新知識與舊知識聯繫起來。對特定知識而言,理解的意義超過了單純記憶。
而對右腦而言,知識的處理就是形象化的過程。將知識轉化為各種形象化的畫面,以便後續記憶。當然,這個過程可通過各種記憶術。一般而言,要想畫面易記,畫面要具體、深刻、有意義。可通過誇張化、奇特化的方式加工畫面,使畫面更難忘。當然,不過左腦還是右腦,單個知識或畫面,都是不能長久的,都需要相對於的建立聯繫,亦或是聯想才能長久。
三、知識的存儲
存儲知識,那就是通常所說的記憶知識了。
而過目不忘,可以是左腦記憶,也可以是右腦記憶。對左腦而言,記憶其實也是會忘的,但既然知道了來龍去脈,就算忘了,也能推理得出來,所以也能說是過目不忘。
而對右腦而言,記憶就是記憶畫面而已。過目不忘,其實是忘不了"電影劇情",而"劇情",是連續的、有一定關聯的。
而在右腦記憶中,個人認為,最厲害的記憶方式是照相式記憶,也因為其特別符合一目十行。這種記憶方式,不需要進行知識處理,而是直接記憶整個圖片。最多是圖片和圖片間有些聯繫或連續性。我們或許可能有這樣的體驗,對幼兒園或小學某本書的某一頁印象深刻,這其實就是照相記憶。而要想掌握這種記憶方式,也可以訓練的。當然,視力好是關鍵。然後,簡單來說,就是睜眼看一下,再閉眼回憶剛才睜眼看到的畫面,就相當於將看到的東西轉化為一張輪廓清晰、顏色分明照片。當然,這並不是一蹴而就的。或許,訓練了很久也不可能成功,所以,這段就權當一個笑話吧。
四、知識的輸出
輸出即運用,即遇到問題,先從腦海中提取出相關知識,再與現實具體事件進行適配,從大堆相關知識中篩選、合併,直至最後解決問題。而且,輸出的過程,也是檢驗我們存儲知識的過程是否合理、有效的過程,有則改之無則加勉,不斷完善也能鞏固記憶。
順便說一下,腦科學研究還在懵懂期。或許,無意識的日常生活記錄(憶),佔了大部分腦容量。但問題是,無意識記憶,在清醒的情況下沒法處理,也是提取不出來的。所以,一個人會經常做夢,這或許只是處理那些日常生活記錄(憶)信息罷了。