據新聞報道，一名高三女生因為無法靜心學習，媽媽給她吃了一種「聰明葯」。服藥後成績突飛猛進，一度考進班級前十。

這種所謂的「聰明葯」，商品名稱叫做「利他林」，「專註達」等，主要成分為哌醋甲酯，可以促進腦內的多巴胺和去甲腎上腺素的釋放，可以提高個人的自我約束能力、注意力和控制力。

然而，這種藥物早已被衛生行政部門列入了第一類精神藥品名單，是受到嚴格管理作用機制和冰毒的主要成分類似，因此沒有經過醫生的指導服用會很危險。更嚴重的是，這種成分的結構和作用與冰毒有相似之處，用量會越來越大，最後沒有這個葯就興奮不起來了。

醫生表示，大量服用利他林的後果，很容易讓人走上吸毒的道路。現在的戒毒所百分之十左右的戒毒人員就是吃利他林染上毒癮的。

圖文無關，僅為配圖

中國的家長對於孩子的成績真是操碎了心，從「補充大腦營養,促進骨骼生長,提高記憶力」的保健品「生命一號」，一直到擔心月經影響高考發揮，給孩子吃避孕藥，又有家長給孩子吃成癮性藥物提高注意力的新聞爆出。無一不讓人感慨，中國的家長與孩子實在是太拼了。

實際上，提高孩子的專註力並不需要那麼多亂七八糟藥物的輔助，更何況擅自服藥可能造成不可預計的後果。下面有一些提高注意力的訣竅，不妨給孩子試一下，也可以用於自我訓練，提高專註力，讓做事事半功倍。

首先，完成一件事需要三個步驟：

1、不要猶豫，快速做出決定：比方說孩子在糾結需要練琴還是做題呢？這時候需要快速決定，時間都是在猶豫中流逝的，越糾結越煩惱。

2、立即執行：決意做某事之後就要立即行動，不行動永遠也不會前進。

3、做事時要集中注意力：一旦決意做某事，就要全身心投入。人的注意力是有限的，無法同時做兩件事，所以要儘可能避免干擾。

提高專註力的5個訣竅：

1、給孩子限定時間：有些孩子會有「早做不如晚做」的思想，這時往往會拖延學習效率。比如，可以限制孩子2小時做完一套題。

2、保持環境的安靜：有其他聲音干擾時，容易將注意力從正在做的事情上拉走，打斷思路，之後再重新去進入專註狀態就又要耗費一段時間。在孩子專註做某事的過程中家長也要盡量避免搭話干擾。

3、清除環境中的雜物：環境中盡量減少與正在做的事無關的東西，比如玩具、手機等。同樣也是避免周遭事物的干擾，打斷孩子的專註性。

4、給予適當的獎勵：當在規定時間內保質保量完成一件事時，可以給予適當的獎勵，可以有效激勵孩子完成一件事的動力。

5、不要給予太大壓力：高度壓力與緊張的心態有礙於注意力的集中，不要給孩子太大的壓力，尤其是與其他孩子作攀比，可能起到反作用。#清風計劃#

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