心跳快和心跳慢，哪個更長壽？若達到這個頻率，那恭喜了

心跳快和心跳慢，哪個更長壽？若達到這個頻率，那恭喜了

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現在人類心率的參考值是60~100分鐘，也就是說在休息的時候，如果說你的心跳一分鐘能夠在60~100次之間的話，這是比較正常的。但是針對人群不同，心跳的頻率也就不同了。在我們平常生活中，心臟對我們來說是特別重要的，也是我們人體當中非常重要的器官，它的工作就是為我們的身體分配和傳送血液。

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大部分的人心跳頻率都會有所差別，總的來說，不管是健康的人或者是有生病，理論上來說在一定的範圍內心跳是越慢越好。並且在我們大家休息的時候心跳如果接近60一分鐘的話就越好，這樣的人壽命也會更長一些！生命對我們來說真的是太重要了，之所以會有心跳，是因為我們還活著。

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所以在有限的生命當中一定要愛惜自己的身體了，身體是革命的本錢。所以為了大家的幸福生活，一定要珍愛自己身體。

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