腳氣苦不堪言？皮膚科主任：喝不完的茶水別倒，14天還你白嫩雙足

腳氣這個詞對大多數的人來講都不陌生，秋冬的時候我們可能不會太在意自己的腳干、腳裂或者偶爾有那麼一點癢，但馬上就到夏天了，這「腳氣」可就要開始「氣」你了，癢的厲害不說，有時候還特別臭，嚴重影響個人形象，一旦惡化，後果不堪設想。

所以不要再想著藏在鞋子里，不去管它了！要知道它的害處可不少

1、引發濕疹

手足皸裂造成疼癢難耐，出現以小丘疹為主的多種形態的皮損，有滲出傾向，反覆發作。

2、破壞指甲

造成灰指甲，感染到身體其他部位引起體癬。

3、影響生活

腳氣的傳染性極強，日常生活中一個不注意就特別容易傳染給家人尤其是免疫力低下的兒童。

4、引髮腳臭

異味難聞，像餿掉的雞蛋液，任何鞋子都沒辦法抵擋住氣味。

5、引發炎症

如丹毒，血管炎，這種往往是上了年紀後發現此病症。

除此以外，冶療腳氣還常常有以下2個誤區

1、用熱水燙腳感到「爽」

熱水泡腳能起到臨時止癢的作用，但是，腳氣患者如用此招，不僅不能止癢，還可能因為毛細血管的擴張，導致繼發性細菌感染，"不癢"！就是腳氣冶好了？事實並非如此。除了瘙癢，真菌還能引起紅腫、發熱、脫皮等多種皮膚炎性反應癥狀，所以腳氣患者要正確的冶療。

2、自行濫用激素藥膏

很多患者使用「皮炎平」等激素藥膏後自覺癥狀好轉，實際上真菌生長更快，可能會使足癬加重，且更難冶愈。原則上僅在足癬出現濕疹化時，短暫使用再外加其他抗真菌膏劑最佳。

那麼有了腳氣以後我們該怎麼做呢？

一、泡腳法：

茶葉泡腳法

（1）材料：茶葉10克，水適量

（2）用法：將茶葉備好，放入鍋中，加入適量白水，煮沸，待溫度適宜以後倒入腳盆，雙腳浸入，10~15分鐘，每日一次。

（3）功效：綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對冶療香港腳的絲狀菌有特效。

溫馨提醒：茶葉最好選綠茶，泡腳時宜沒過腳踝，但糜爛型腳氣不適宜此方。

二、浸泡法：

足光粉

（1）材料：足光粉，沸水

（2）用法：準備好腳盆，倒入足光粉，先用沸水浸泡，待溫度適宜，再將腳放入，浸泡 3~5分鐘。

（3）功效：足光粉含有水楊酸、苯甲酸、硼酸、苦參等成分，可以有效止癢、殺滅腳麵皮膚上的真菌。

注意：足光粉有較強的刺激性，不宜連續使用，但是每周2次，連續使用不超過2個月，問題不大。

三、外塗法：

1、達克寧

（1）用法：撒適量藥粉於患處。一日2次。若與霜劑聯合用藥，一日分別用散劑和霜劑各1次。撒於鞋襪做預防用時，一日1次。

（2）功效：達克寧對於因真菌感染引起的體蘚、手足蘚、花斑蘚、股蘚等有一定的效果，但針對頑固性腳氣效果不大。

溫馨提醒：該方含有激素，刺激性較大，孕婦小孩忌用。

2、鳳仙狼毒清足康

（1）材料：狼毒、苦參、蛇床子、地膚子、土槿皮、白鮮皮等十餘種珍貴中草藥。

（2）功效：此方中的兩味中藥材狼毒和土荊皮具有天然的冶疥蘚、止癢、殺蟲抗真菌的功效，這幾種搭配在一起製成中藥噴劑，能將藥效發揮到最大，通過皮膚和粘膜吸收直達病灶，冶遼皮膚瘙癢效果極好，並且無副作用。

溫馨提醒：與相配套的膏劑一起使用，可以滋養患處皮膚，效果更佳。網/陶即可查找，郵寄方便。

【腳氣冶好以後日常防護也要注意】

1、經常換洗鞋襪

真菌喜歡潮濕的環境，所以對於腳愛出汗的人來說，要盡量勤換鞋，勤洗曬。

2、別混穿拖鞋

出門住時，最好別穿酒店裡的橡膠拖鞋，可選擇一次性的無紡布拖鞋，衛生安全，也便於攜帶。

3、保持足部清潔乾燥

這是預防腳氣發生的前提，要養成常洗腳的習慣，但洗腳時要不要用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。

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