它是天然的「黃體酮」，女人經常吃平衡身體內分泌，遠離乳腺疾病

黃體酮——女性卵巢黃體所分泌的一種天然孕激素，對女性的身體起著非常重要的作用，女性朋友身體里不可能缺少這種物質，否則會導致不孕不育。當女性身體中的黃體酮不足的話，就要及時找醫生調理，可以打針或者吃藥來補充黃體酮。除此之外，女性朋友還可以通過從食物中攝取黃體酮成分，保持足夠的黃體酮水平。

它是天然的「黃體酮」，女人經常吃，平衡身體內分泌，遠離乳腺疾病，身體更健康！

鵪鶉蛋

鵪鶉蛋，小小個，營養高，而且還是「天然黃體酮」，因為鵪鶉蛋含有極其豐富的黃體酮，女人可以多吃點，有利於補充黃體酮、平衡身體內分泌、遠離乳腺疾病，身體更健康。

無花果

無花果富含多種氨基酸、微量元素和膳食纖維，也是一種葯食同源的食物，女性朋友在無花果上市的時間可以多吃點，有利於清熱解毒、止瀉通乳，對於預防乳腺疾病起著一定的食療作用，有利於身體健康。

玫瑰花

玫瑰花一直是代表男女忠貞不渝的愛情之花，除了有好看的外表，深深的寄意，而它的養生功效也是非常強大的。可以把新鮮的玫瑰花晒乾泡水喝，可以很好的美容養顏補血，女性經常飲用玫瑰花茶，能疏肝理氣、通乳散結，還能有效補充人體所需的黃體酮，遠離乳腺疾病，身體更健康。

黑豆

很多人也喜歡吃黑豆，因其含有豐富的營養，有助於身體健康。而且，黑豆中含有豐富的異黃酮，這種物質可以幫助女性補充體內孕酮含量，有效的對於改善體內激素水平，還可以增加身體抵抗力和免疫力，對預防乳腺等婦科疾病起到很好的作用，使身體更健康。

註：圖片來自網路

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