乳腺癌「偏愛」4種女性！婦科醫生：得癌症非偶然，年輕時埋禍根

乳腺癌是女性的紅顏殺手。對一個女人來說，愛美是天生的，後天的堅持才是保養的基礎。得了乳腺癌對於女人來說，是雙重創傷，肉體的和精神上的。還有一些乳腺癌，發現的時候已經是中晚期了，失去了手術根治的機會，讓女人在癌症中受到折磨。很多乳腺癌為什麼一發現時就到了晚期，這主要是因為女人忽視了乳腺癌的一些早期保養，年輕時不注意而埋下的禍根。

乳腺癌「偏愛」4種女性！婦科醫生：得癌症非偶然，年輕時埋禍根！

1.喜歡熬夜的女性

年輕的女性，都喜歡長期的熬夜追劇，還有一些女性不得已熬夜工作，會導致乳腺癌的出現。據研究結果顯示，長期熬夜的人患乳腺癌的風險是正常女人的2倍以上，會導致內分泌失調，降低身體抗病能力，增加癌症的發病風險。

2.長期久坐的女人

當下職業女性，長時間久坐於電腦前，極其缺乏運動，並且這類的職業女性工作壓力較大，患癌高危因素。久坐少運動會增加肥胖，過度的肥胖會促進人體內某些激素的生成和釋放，刺激乳腺體上皮細胞過度增生。

3.脾氣暴躁的女人

如今社會，男女平等。不少女強人，女漢子為了自己的人生價值，可說努力奮鬥，然而事事不可能順利，她們往往爭強好勝、性情急躁，愛較真，或者有事憋在心裡。這些都是年輕人不應該有的，長期如此，給乳腺癌悄悄的打開了入侵的大門。

4.反覆人流的女人

孩子是愛情的結晶，那有女人不想有自己的孩子。對於沒有打算要孩子的年輕女性，一定要注意。婦科醫生指出：做過人工流產的女性患乳腺癌幾率增高，特別是18歲以前做過人工流產的女人，比沒有做過人工流產者高110%。所以年輕時不要給自己的身體埋下乳腺癌的禍根。

預防乳腺癌的生活方式指南：

膳食均衡

多吃蔬菜水果、全穀物、禽肉、魚肉和豆類，少吃精製穀物、紅肉、加工肉品、甜食、高脂奶品和油炸食品。

控制體重

控制體重多運動，不要吃太多高脂肪食物，戒煙戒酒，能夠從一定程度上預防乳腺癌的發生。

多吃點魚肉

魚肉中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，所以經常適當地多吃些魚，對預防乳腺癌十分有益。

少生氣少熬夜

生氣發怒容易導致內分泌紊亂，也會引起雌激素分泌紊亂，雌激素分泌紊亂會對乳腺造成傷害。充足的睡眠可以緩解疲勞，可以增強免疫功能。熬夜會影響女性卵巢健康，女性預防乳腺癌要注意調整情緒。

以上圖片來自網路

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