公認女生最反感的「增肥零食」可樂上榜，全愛吃的體重不下一百斤

公認女生最反感的「增肥零食」可樂上榜，全愛吃的體重不下一百斤

增肥這個詞語在女孩子眼中是避諱的一個詞語吧，基本沒有任何一個女孩會說自己太瘦了，需要增肥。但是作為吃貨卻有很多零食是可以直接導致你增肥的，如果你有一顆減肥的心，那這幾種增肥零食還是要注意的。這幾種增肥零食全部都愛吃的女孩子體重不會低於一百斤的吧。

可樂：可樂作為碳酸飲料理應是男孩子的最愛，並且這種飲料也是男孩子越喝越上癮的一種飲料了吧。可是你喝可樂的時候是不是想到了可樂會增肥呢，可樂因為含有的大量的咖啡因和糖分，熱量很高，經常喝可樂會讓你越來越胖。據說每天喝一瓶可樂的話一年會胖10斤。

月餅：月餅是中國中秋節必吃的一種小吃了，也算是零食吧，小時候最喜歡過的就是中秋節可以有月餅吃，但是現在最討厭吃的就是月餅了。月餅不僅很甜熱量很大，而且月餅吃了還會感覺很膩。小美現在只能吃得下去無糖的木糖醇月餅了。其他的感覺口味太齁了，減肥的最好不吃月餅吧。

水果乾：水果乾是現在很流行的一種小零食，不過所有的水果乾都有一個共性就是口味太甜了，對於不太喜歡吃糖的人來說，水果乾就有點吃不下去。糖分過量的水果乾也是增肥的罪魁禍首，春季減肥的人還是避開這種難吃又增肥的零食吧。

沙拉：沙拉其實是老外的最愛，不過這些年來中國的外國美食越來也多了，並且麵包蛋糕等都已經扎穩腳步了，沙拉這種東西實在是讓中國人喜歡不起來呢。那種又酸又甜的口感，有點像是老式酸奶，沙拉的熱量和脂肪是非常高的，如果你不想自己太胖，就好吃一點沙拉吧。

魷魚：魷魚其實最常見的是兩種一種是零食魷魚絲，一種是烤魷魚，魷魚還含有鈣、磷、鐵等多種元素，有助身體骨骼的發育和造血。此外吃魷魚還有助於增肥，魷魚還曾經被譽為增肥零食，瘦子們的福利。不需要增肥的就少吃這種零食吧，這幾種增肥零食你能全部戒掉嗎？

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