洗完頭髮隔天就出油，改掉三個壞習慣，清爽不油膩，三天不洗頭

洗完頭髮隔天就出油，改掉三個壞習慣，清爽不油膩，三天不洗頭

一頭飄逸的長髮固然會給我們的美麗加分，而一頭油膩膩的頭髮必然會讓我們的形象大打折扣。為了美麗，女人們都會頻繁的洗頭髮，如果頭髮一旦出現油膩的現象，就乾淨洗乾淨。可慢慢的發現，頭髮簡直越洗越油，因為你洗頭髮的間隔越來越短，最後不得已每天都要洗頭髮，更有甚者早晨剛洗了頭髮中午也要洗頭髮。這是怎麼回事呢？洗完頭髮隔天就出油，可能是生活中的習慣在作怪。今天小編來給大家分享一個生活小技巧，改掉三個壞習慣，頭髮清爽不油膩，三天不洗頭。

01、洗頭太頻繁

對於女人而言，洗頭髮時沒有理由的。如果非要給她一個理由，就是頭髮不夠柔順。女人對美麗的要求到了近乎苛刻的地步，所以洗頭髮的頻率也非常高。有的女人頭髮油了就洗，有的女人頭髮不油也洗。殊不知過度頻繁的洗頭髮會讓頭皮失去自我修復能力，如果頭皮太過清潔的話，就會失去毛囊保護層，從而讓頭髮變得更容易出油。所以一定要慢慢地拉開自己洗頭髮的頻率，如果你現在一天一洗，可以慢慢地兩天一次，逐漸三天一洗。一般而言每3-4天洗一次頭髮就是正常的，慢慢地將洗頭太頻繁的習慣改過來，你會發現，頭髮似乎也不那麼愛出油了。

02、使用太多護髮產品

女人呀，總是會把各種護髮產品塗抹在自己的頭髮上，認為只有這樣自己的頭髮才會烏黑有柔順。其實使用護髮產品並沒有錯，但一定要選擇適合自己發質的產品。如果不分青紅皂白什麼護髮產品都抹到自己的頭髮上，就不對了。因為很多護髮產品中都含有各種添加劑，如果使用太多的話，反而會讓自己的頭皮容易出油。尤其是在使用護髮素的時候，一定不要把護髮素直接塗抹到頭皮上，不僅會讓頭皮出油，還會讓頭髮都貼在頭皮上，非常影響形象。

03、少吃辛辣刺激的食物

不得不說女人不僅愛美還愛吃，各種麻辣香菇，川菜火鍋，炸雞漢堡等食物，都是女人的最愛。但如果我們吃了太多辛辣刺激的食物和油膩的食物，就會讓頭髮越來越油膩。如果你不想讓自己的頭髮油膩，就改掉這些壞習慣吧。畢竟健康的生活方式才是最重要的。而且常吃辛辣刺激的食物，對女人的皮膚也不好，還容易長痘痘，毛孔粗大，油光滿面，真的是得不償失。

想要頭髮清爽不油膩，除了在生活中養成良好的習慣，在洗頭髮的時候也要額外注意不能用太熱或者太涼的水來洗頭髮，因為水太熱的話會破壞發囊，水溫太涼的話有清洗不幹凈。一般40度左右的溫水為宜，另外洗頭髮的時候不要用直接抓頭皮，這樣會損傷頭皮，引起頭皮出油，頭髮油膩。

洗完頭髮隔天就出油，改掉三個壞習慣，清爽不油膩，三天不洗頭。您在平時的生活中都是幾天洗一次頭髮呢？您有什麼洗頭髮的小技巧嗎？最後希望小編今天的分享能夠幫助到您，如果您還有其他生活小技巧，歡迎在下面的評論區留言分享。

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