孩子睡覺喜歡做這3個動作，可能是缺鈣了

那麼家長們該如何判斷孩子是否缺鈣呢？可從寶寶睡覺姿勢來判斷，如果他們睡覺時喜歡做這3個動作，很有可能是缺鈣了，媽咪要重視起來。

第一個動作：睡覺頭部喜歡來回晃動

如果孩子身體缺鈣，心裡情緒會受一定的影響，睡覺的時候頭部總是喜歡來回晃動。而且這時媽咪們會發現孩子頭部會出不少汗，寶寶們覺得不舒服，那麼還可能通過來回摩擦枕頭來緩解不適感。

如果寶媽發現孩子在睡覺的時候頭部喜歡晃動，且後腦勺發量減少，則可能說明孩子缺鈣了，需要及時發現並及時給孩子添加奶製品含量，缺鈣嚴重便可以直接補充鈣劑。

第二個動作：睡覺過程中，身體時不時會抽動一下

有些寶貝在熟睡的時候，身體可能時不時會抽動一下，很多家長看到後可能覺得並沒有什麼大礙，其實這也是寶寶身體缺鈣的一種表現。

因為人體出現血鈣低的癥狀時，身體的肌肉和神經性亢進就會導致身體出現寶寶睡夢中抽動的現象，也就是缺鈣導致的抽筋問題。

第三個動作：夜晚睡覺易驚醒啼哭

如果寶寶夜晚睡覺容易驚醒並且會閉眼大聲啼哭，排出身體不舒服的原因外，媽媽首先要考慮孩子是不是缺鈣了。因為缺鈣會導致寶寶大腦植物神經興奮高，所以他們睡眠會不太安穩。

小貼士：媽咪們想要寶寶睡得更舒適，不僅要及時補充鈣質外，而且還要保證他們睡覺不要穿太厚，盡量穿著舒適透氣的衣服，避免太熱而哭鬧。

孩子睡覺喜歡做以上3個動作，則可能是因為缺鈣了，媽媽需及時發現哦！

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