單身小伙確診為尿毒症，需終生透析，醫生嘆氣：這件事做的太勤了

小王是一名單身打工者，為人踏實能幹，能吃苦，非常受領導的賞識。

前段時間，公司安排了員工體檢，而小王卻被告知，最好到醫院詳細檢查一下腎臟，然而小王不在意，認為「自己這麼年輕，怎麼會有什麼腎病！」

過了一段時間，小王下班和同事一起聚餐，喝了一些酒後，小王卻突發身體不適，並伴有發燒癥狀，在同事的幫助下，被送進了醫院。

到了醫院，醫生了解了基本情況，對小王進行了相關檢查，結果顯示小王尿液出現異常，尿蛋白指數非常高，也就是說，很可能是腎衰竭。

經進一步確診，最終確診為尿毒症！！！小王聽到這一消息後，不敢相信，「自己這麼年輕，單身，腎還沒派上用場，怎麼會得尿毒症？」

醫生在了解小王的日常生活情況後，得知了真相：

小王平時自己一個人住，工作很累，經常加班到深夜，為了緩解身體疲勞，會在睡覺之前喝點小酒，有時候，還會和朋友一起聚聚餐、喝喝酒，每次小王都會喝到很醉的狀態。

據小王說，「體檢結果自己沒在意，如果當時自己到醫院檢查，也許就不會到這種地步了……」說完，小王很傷心的哭了。

醫生嘆氣地說：「導致你患尿毒症的主要原因，是你酒喝的太勤了！把它當水喝，腎受不了

一：酒精代謝以及肝臟損傷致有毒物質不能排泄，無疑給腎臟增加負擔。

二：長期大量飲酒，導致潛血酸顯著增高，從而形成尿酸性多囊腎臟結石，可導致腎臟梗阻，使腎臟受到損害。

三：大量飲酒後也可導致機體橫紋肌溶解，其溶解過程中分解的內毒素進入血液，對腎臟和心臟產生毒性反應，加劇腎功能衰竭的發生。

四：如果已經患了腎臟方面的疾病，又經常大量喝酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

最後，小王辭了工作，在醫院裡進行透析，由於沒有合適的腎源，小王可能會透析一輩子。

尿毒症多數是貪吃「惹的禍」！3種食物忌口，腎臟自然不易出問題

1、鹹菜等高鹽食物

食鹽是我們每天都會吃到的東西，但除了正常三餐，也會從其他食物中攝取到鹽，其中鹹菜的鹽分含量更高，也是傷腎的食物之一。

吃得過咸，就會加重腎臟負擔，導致體內電解質失衡，身體的水分排不出去，進一步增加腎臟負擔。

營養學會建議，每人每天鹽的攝入量要小於6g，最好小於一瓶蓋。

2、碳酸飲料

渴了不喝水，要喝碳酸飲料，相信很多人都是這樣的生活習慣。

很多年輕人不喜歡喝水，反而喜歡喝一些碳酸飲料，可是常常喝一些飲料，會讓腎臟有負擔。因為在碳酸飲料當中會有喝多的糖分，常常飲用血液當中的濃稠度就會增加，腎臟當中的新陳代謝也會開始出現問題。所以碳酸飲料要少喝，才能夠保護腎臟的健康，才能夠讓腎臟更好地運作。

3、楊桃

雖然說楊桃也屬於是一種清淡的水果，可是在楊桃當中含有神經性的毒素，容易對身體造成損耗，常常吃楊桃對腎臟來說也是負擔。因此楊桃可以適當地吃，但是不要吃太多，否則過度食用楊桃會對腎臟有影響。

保護腎臟，預防尿毒症，做好4個字：

一：飲

保護好腎，養成主動喝水的習慣，喝水時，小口、勤喝、慢喝，這樣身體能更好的吸收。

喝水時，放些小植物製成茶飲，會有更好的養腎作用。

龍鬚玉參茶

將龍鬚、玉參、蒲公英、玫瑰花搭配在一起，製成茶包，每天一包，熱水沖泡。

龍鬚，就是玉米須，有利尿、利膽、降壓、降糖等功效。研究發現，用它可輔助治療腎炎水腫、泌尿系統感染等病。尤其對慢性腎炎效果不錯，能改善腎功能，減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等。

玉參，入五臟，性平，是一味養陰生津之良藥，「補五勞七傷虛損，腰腳疼痛」。

蒲公英，有很好的利尿的作用，可促進有害物質排出；同時，還有消炎作用，可抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等，預防和改善泌尿系統感染，如尿道炎、腎盂腎炎等。玫瑰花，性溫，中和寒性，調和茶性。

二、「查」

尿毒症信號隱蔽，經常一發現就已是晚期，所以在體檢時，一定要勤查腎臟的兩個指標。

肌酐：肌酐在一定程度上反映腎小球濾過功能的損害程度，若是腎實質受損，腎小球濾過率就會降低，使得肌酐急劇上升。

尿素氮：尿素氮主要經腎小球濾過隨尿液排出體外。若腎實質受損，腎小球濾過率降低，會使得尿素氮升高。

三、睡

良好的睡眠，對氣血生化、腎精的保養起著重要作用。

但現代人能保證不熬夜、充足的睡眠，相對較難，一方面是工作壓力大，另一方面，互聯網的誘惑比任何事情都大。

睡覺之前，盡量不要玩手機，這樣能避免玩過頭，能讓睡眠更有保障。

此外，擁有良好、適度的性生活，也利於腎臟健康。一天中最好的性生活時間是晚上10點後，不宜太晚。

四、控

是指控制血壓和血糖。

高血壓會促進尿毒症的發生和發展。

當血壓升高以後，腎臟血管會受不了過高的壓力，發生痙攣；這樣時間一長，血管壁就會出現硬化，失去彈性，流經腎臟血管的血液就會減少。

最後，整個腎臟就會硬化、萎縮，導致腎衰竭。

研究顯示，尿毒症患者中有三分之一是由糖尿病腎病發展而來的，糖尿病腎病是導致尿毒症的首要因素。

所以，平時一定要按時測量，按時吃藥，以免拖成尿毒症。

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