懷孕後期太無聊？孕媽可以試試這4件事，讓每天都更有意義

在朋友眼裡，覺得小胡真的太幸福了，懷孕後就辭職在家休息。但只有她自己知道，這樣的生活過久了有多無聊，相信很多孕媽都有和小胡一樣的情況。那麼，面對漫長且無聊的孕期生活，孕媽應該做些什麼事情，來打發無聊的時光呢？下面這4件事適合孕媽懷孕期間做，可以讓孕期時光不再枯燥。

1.收拾待產用品

在分娩和坐月子的時候，孕媽需要用到很多的東西，比如衛生巾、墊單、濕巾、牙刷等，所以在孕中後期，孕媽不妨抽出一些時間，來準備這些產前產後的用品。如果孕媽覺得這些東西一件件收拾起來太麻煩，自己會出現遺漏的話，也可以選擇市面售賣的待產包套裝，裡面物品準備的十分齊全，拎包就可以去醫院，非常方便。

2.看育兒書籍

懷孕後期，孕媽也可以多抽出一些時間看一些育兒相關的書籍，提前了解一些育兒常識，比如怎樣呵護新生兒？怎樣才可以讓他們更健康的成長？產前自己了解的知識多，就能避免寶寶出生後，手忙腳亂。並且懷孕階段多看書，還可以豐富孕媽的精神世界，使自己的生活更充實。想像一下，在一個溫暖的午後，孕媽曬著太陽，品著花茶看書是多麼自在的事情啊。

3.適當運動

有些孕媽在懷孕後期選擇久卧在床上，這其實是不正確的，越到後期越要進行適當的運動，對孕媽身體有好處，也更利於之後的生產。但是運動的選擇也是有講究的，孕媽要根據自己的身體情況進行選擇，不要為了追求一定的效果而選擇過於激烈的運動，這樣反而會傷害孕媽的健康，需要特別注意。

4.製作手工藝品

孕媽們在家無聊的時候也可以準備一些材料，跟著電視或者網上的教程學習做手工藝品，可以給家裡做一個擺件或者給未來寶寶準備一個玩偶，相信這些物件成型後，孕媽的內心一定是滿滿的成就感，這樣孕媽的心情也會變得更好，有利於自己的身心健康。另外需孕媽注意，在製作過程中要勞逸結合，避免過度勞累對自己的身體造成傷害。

孕媽在懷孕期間可以選擇做上面提到的4件事情，對自己和腹中胎兒都有好處。

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