百香果和此物一起喝，每天一杯，排除毒素，清理腸胃，皮膚更年輕

大家在生活中經常用牛奶泡各種水果來喝，比如香蕉，蘋果，草莓等等，營養豐富，今天就和大家分享一下，百香果配牛奶的好處，也同時把做法分享給大家，希望可以幫助到大家。百香果和此物一起喝，每天一杯，排除毒素，清理腸胃，皮膚更年輕

百香果，素有百果之王的美譽，擁有著極高的營養價值，實驗表明，百香果中含有超過十七中氨基酸，和大量的維生素，以及胡蘿蔔素，每100克果汁中就含有維生素C 34.6毫克，還富含維生素A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。

百香果有著身體清潔工的美稱，百香果內含有的超級纖維，可以滲透內腸胃內任何一個細微的地方，通過自由基的吸收，清理出腸胃垃圾，達到排毒效果。百香果還可以抑制腸胃內的有害微生物繁殖，整治腸胃，改善腸胃對營養的吸收消化，同時對腸胃炎，甚至痔瘡都有一定的功效。

百香果除了排除腸胃的毒素，還能排除血管內的毒素，通過自由基的吸收，排除血管內的毒素，隨著排泄物排除人體，達到美容養顏的目的，所以說，百香果被很多年輕女性戲稱為美容果。有著促進新城代謝的奇特功效。

為什麼要配牛奶喝呢？因為牛奶中含有的營養價值更高，牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。多喝牛奶不僅可以起到強身健體的作用，更可以延緩衰老，永葆青春。

百香果配牛奶喝，不僅可以保證充足的蛋白質和微量元素攝入，還能起到美容養顏，清除腸胃垃圾的功效。做法是：將百香果對半切開，把百香果肉和汁水舀出來放入杯子，倒入一盒牛奶，倒入適量蜂蜜或者白糖，直接飲用，也可適當溫熱，效果更加。

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