春天眼睛有「三怕」！中醫推薦宮廷御用護眼方！擺脫近視、眼疲勞

現在很多人都忙，被工作填滿了生活。

雖然每天念叨著護眼愛眼，但是卻抽不開身去專業的眼科做諮詢檢查。

難道就沒有不耗時不耗力的護眼秘訣嗎？當然有，今天給大家分享中醫推薦的宮廷御用方！

時值春日，在春天裡，眼睛有三怕：

1、怕迎風流淚：春季颳風天比較多，眼睛容易受冷風刺激，淚腺分泌能力增強，很容易出現「迎風流淚」的現象，然而老年人因淚腺功能退化更容易患病。

2、怕乾眼症：春季比較乾燥，淚液蒸發比較多，並且我們經常對著電腦長期用眼，容易出現眼睛發乾，發澀能癥狀。建議在排除眼表以及全身疾病的前提下對症下藥。

3、怕青光眼：春季氣溫不算高，寒冷的刺激會使交感神經興奮，短時間內眼壓急劇升高，會誘發青光眼、出現頭痛、眼睛脹痛、視力下降等癥狀。一旦出現這些情況的時候，不要簡單的認為患了感冒、腸胃炎等疾病，從而錯過了最佳治療。

擺脫近視的3個方法：

1、老中醫推薦的御用護眼方：霜桑葉洗目方

藥材：霜桑葉三錢

方法：水煎，每日凈面後洗目用。十七日，加白菊花二錢。

功效：桑葚明目，散風熱。凈面後洗目，符合清潔消毒原則。

2、春天護眼食譜：原味古瓜

材料：苦瓜250克

做法：苦瓜洗凈，去兩頭，剖成兩半，去瓤、內膜、籽，切成片，放涼開水中泡30分鐘，撈出，瀝干，撒鹽，腌漬30分鐘。將腌過的苦瓜片瀝水，加入白糖、香油拌勻即可。

3、中科醫學研究院護眼名方：米迭 書視亦神

配方：迷迭香、人蔘、決明子、密蒙花、洋甘菊5味天然名貴藥材

製備：用先進的生物技術融合中醫秘制手法經數日加以研製，熱敷在眼部，使其藥效對眼部的吸收發揮到最大。

功效：刺激眼部周圍神經感受器和末梢血管，有效改善了眼部周圍血液循環和內神經調節；恢複眼肌的生理調節，以恢複眼球的正常生理功能，改善提高視力效果明顯。而且一些眼部問題，諸如眼睛乾澀，脹痛酸疼，流淚等眼部問題在此起效過程中也逐漸改善恢復，效果極佳。

春天，一定要做好「三防」眼科疾病——結膜炎、角膜炎、紅眼病。

1、預防結膜炎：春季是過敏性結膜炎的好發季節。

它的最大的特點就是眼睛奇癢難忍，還會出現結膜充血，眼部分泌物增多，眼瞼皮膚紅腫等癥狀。

預防方法：①少戴隱形眼鏡：春天乾燥的氣候易導致隱形眼鏡與角膜之間缺乏水分隔離，摘除時易增加角膜的劃痕，誘使眼睛發炎。

②家居環境要清潔：最好不要用地毯或布藝沙發，空調要定時清潔並保持室內空氣流通。

2、預防角膜炎：角膜炎是非常常見的眼科疾病的一種；

尤其在春季容易發病。主要表現為眼疼，腫，流淚等癥狀。

得了角膜炎一定要重視，拖延治療者會引發嚴重的併發症，諸如角膜穿孔，眼球感染，眼球萎縮等，嚴重甚至會導致失明。

預防方法：①不能用手揉眼，防止角膜擦傷及細菌感染。

②盡量多參加運動，通過提高自身免疫力的方法來有效預防角膜炎。

3、預防紅眼病：春季細菌容易生長繁殖，很容易造成大流行。紅眼病的主要特點：單眼或雙眼結膜充血、有大量黏膜膿性分泌物。如果不及時治療，有的則會轉成慢性結膜炎。

預防方法：①注意手的衛生。要養成勤洗手的好習慣，不要用臟手揉眼睛。

②不使用共用毛巾、臉盆等。

文章源自網路。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！